Course schedule for the week

Bootcamp, HIIT, mobilité ou entraînement intensif pour votre bikini body ?
 Alex et toute son équipe ont travaillé dure ces dernières semaines pour rendre le confinement un peu plus cool. Consulte notre programme de la semaine et note bien dans ton agenda les cours que tu ne veux absolument pas manquer.

Lundi 18h00

LIVE High Intensity Workout avec @friskyfitcollective

Durée: 45 minutes
Langue: Français
Niveau: intermédiaire
Matériel: un tapis, une chaise, des haltères ou bouteilles d'eau et un sac à dos de 10ks (mettre des livres dedans).

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Mardi 18h00

LIVE Bootcamp avec @loic_vanlang

Durée: 45 minutes
Langue: Français
Niveau: intermédiaire
Matériel:

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Mardi 19h15

LIVE Abdos fessiers avec @coachingcruz

Durée: 45 minutes
Langue: Français
Niveau: intermédiaire
Matériel:

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Mercredi 18h00

LIVE Full Body avec @julius.giavarra

Durée: 45 minutes
Langue: Néerlandais
Niveau: intermédiaire
Matériel:

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Jeudi 18h00

LIVE Full Body avec @tijsluyten

Durée: 45 minutes
Langue: Néerlandais
Niveau: intermédiaire
Matériel:

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Vendredi 18h00

LIVE Full Body avec @coachingcruz

Durée: 45 minutes
Langue: Français
Niveau: intermédiaire
Matériel:

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*Les cours sont gratuits et encadrés par des professionnels

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