Ingrédients

pour personne(s)

1
oeuf
3
blancs d'oeufs
1 c.s
farine d'avoine
200ml
lait
20 g
Light Digest (chocolat belge)
20 g
Light Digest (chocolat blanc)

Pancakes saines au chocolat

20 min.
Catégories : Notre sélection

Faire des pancakes au chocolat légers et sains est à la portée de tous, à condition que l’on dispose de la volonté et des bons ingrédients! Commencez votre journée en vous offrant ces pancakes alléchantes riches en protéines!

Préparation

Étape 1: mélangez 1 œuf, 3 blancs d’œuf, 1 cuillère à soupe de farine d’avoine et 200 ml de lait.

Étape 2: Divisez la pâte en deux. Ajoutez une dosette de QNT Light Digest Whey Protein (chocolat belge) dans une partie et une dosette de QNT Light Digest Whey Protein (chocolat blanc) dans l'autre.

Étape 3: Complétez avec du yaourt à la vanille et des baies fraîches.

Partager ce contenu