Lesplanning voor de week
Bootcamp, HIIT, mobilité ou entraînement intensif pour votre bikini body ?
Alex et toute son équipe ont travaillé dure ces dernières semaines pour rendre le confinement un peu plus cool. Consulte notre programme de la semaine et note bien dans ton agenda les cours que tu ne veux absolument pas manquer.
Alex et toute son équipe ont travaillé dure ces dernières semaines pour rendre le confinement un peu plus cool. Consulte notre programme de la semaine et note bien dans ton agenda les cours que tu ne veux absolument pas manquer.
Lundi 18h00
LIVE High Intensity Workout avec @friskyfitcollective
Durée: 45 minutesLangue: Français
Niveau: intermédiaire
Matériel: un tapis, une chaise, des haltères ou bouteilles d'eau et un sac à dos de 10ks (mettre des livres dedans).
Mardi 18h00
LIVE Bootcamp avec @loic_vanlang
Durée: 45 minutesLangue: Français
Niveau: intermédiaire
Matériel:
Mardi 19h15
LIVE Abdos fessiers avec @coachingcruz
Durée: 45 minutesLangue: Français
Niveau: intermédiaire
Matériel:
Mercredi 18h00
LIVE Full Body avec @julius.giavarra
Durée: 45 minutesLangue: Néerlandais
Niveau: intermédiaire
Matériel:
Jeudi 18h00
LIVE Full Body avec @tijsluyten
Durée: 45 minutesLangue: Néerlandais
Niveau: intermédiaire
Matériel:
Vendredi 18h00
LIVE Full Body avec @coachingcruz
Durée: 45 minutesLangue: Français
Niveau: intermédiaire
Matériel:
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*Les cours sont gratuits et encadrés par des professionnels