Ingrédients

voor Persone(n)

100 ml
Eiwit
150 gr
suiker
20 gr
Light Digest Whey Protein coco

Préparation

Stap 1: Verwarm de oven voor op 100 graden. Scheid de blanken van de gele en klop de blanken op met een mixer, of voor de sportiefste zweep!

Stap 2: Voeg tijdens de opkomst geleidelijk suiker of een van de vervangers toe: stevia, kokosbloesemsuiker ...

Stap 3: Als het preparaat homogeen is, voeg dan toe met een garde of met een spatel, een dosis Light Digest kokosaroma. De meringue moet glad zijn!

Stap 4: Doe je meringue in een spuitzak. Plaats het vervolgens op de bakplaat bedekt met bakpapier en maak kleine, goed verdeelde porties.

Stap 5: Zet uw oven op de roterende hitte op 100 graden (niet meer) gedurende 1u30. Laat het aan de lucht drogen. Eet smakelijk !

Kokosnoot meringuettes

25 min.
Categories : Desserts

Een echt vleugje exotisme en frisheid om overal mee naartoe te nemen! Een gezonde en ongelooflijk lichte snack, je zult bezwijken voor dit recept van meringuettes, speciaal gemaakt voor atleten en gemaakt met onze Light Digest whey protein kokosnootaroma! Ingrédients

Share this content