{"product_id":"creatine-water","title":"Creatine Water | 12 x 330 ML","description":"\u003ch2\u003eCreatine Water: de bruisende creatinedrank, 3 g per blikje\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCreatine Water\u003c\/strong\u003e is een bruisende, suikervrije creatinedrank. Elk blikje levert \u003cstrong\u003e3 g creatine\u003c\/strong\u003e, de dagelijkse dosis die werkt. Het bevat CreaBev®, een creatinemonohydraat dat speciaal voor dranken is ontwikkeld en stabieler is in water dan gewoon creatinemonohydraat. Eén blikje per dag, meer hoeft niet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEen extra duwtje bij je zwaarste reeksen? Creatine verhoogt de fysieke prestaties in opeenvolgende reeksen korte, hoogintensieve oefeningen. Het gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 3 g creatine, en dat is precies wat één blikje per dag je geeft. Het effect bouwt zich op als je elke dag een blikje drinkt, niet al bij het eerste. Creatine Water is bedoeld voor volwassenen die zeer intensieve fysieke inspanningen leveren.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEén blikje, één portie: 3 g creatine\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eJe lichaam maakt zelf creatine aan uit drie aminozuren: arginine, glycine en methionine. Ook via je voeding krijg je creatine binnen, vooral uit vlees en vis. Het is een van de best bestudeerde supplementen in de sportvoeding (Kreider et al., 2017). Het erkende effect draait om een vaste inname van 3 g per dag, ook op rustdagen, en niet om een losse portie af en toe. Met Creatine Water is je portie al afgemeten: één blikje, één keer per dag, en je weet precies wat je binnenkrijgt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVoor of na je training?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eHet moment lijkt niet doorslaggevend; regelmaat telt waarschijnlijk meer. Voor of na je training, bij de lunch of 's avonds: kies gewoon het moment dat jou het best uitkomt. Meer weten? Lees \u003ca href=\"https:\/\/www.qntsport.com\/nl\/blogs\/entrainement-performance\/creatine-avant-apres-entrainement-timing\"\u003eCreatine voor of na training?\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVoor korte, zeer intensieve reeksen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKrachttraining, intervaltraining, sprints, teamsporten en racketsporten: bij die trainingen volgen korte, zeer intensieve inspanningen elkaar steeds weer op. Precies dat soort inspanning valt onder de toegestane gezondheidsclaim voor creatine, op voorwaarde dat je er elke dag 3 g van neemt. Het effect bouwt zich op als je elke dag een blikje drinkt, ook op rustdagen, en niet al bij het allereerste blikje.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCreatine Water of creatinepoeder: wat kies je?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eHet verschil tussen een blikje en een poeder zit in de vorm, de bereiding en het budget.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCreatine Water\u003c\/strong\u003e: een bruisende, suikervrije drank, met de dosis al in het blikje. Voor drukke dagen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"https:\/\/www.qntsport.com\/nl\/products\/creatine-micronisee\"\u003e\u003cstrong\u003eQNT LIIFE Gemicroniseerde Creatine\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e: een poeder met smaak dat je oplost in een glas water. Voor een dagelijkse routine thuis.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eVoor dagelijks gebruik thuis blijft creatinepoeder de voordeligste keuze. Creatine Water is er voor de momenten waarop iets klaarmaken net te veel moeite is.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQNT, een Belgisch merk sinds 1992\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eQNT ontwikkelt al sinds 1992 voedingssupplementen, met meer dan 30 jaar expertise in sportvoeding. Creatine Water vult het assortiment creatinepoeders en -tabletten aan, in een vorm die bedacht is voor dagen waarop elke minuut telt.\u003c\/p\u003e","brand":"QNT Sport","offers":[{"title":"Intense sinaasappel","offer_id":55915211948374,"sku":"QNTLIIFE045","price":30.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Framboos en rode bosbes","offer_id":55915431264598,"sku":"QNTLIIFE046","price":30.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0935\/3694\/4470\/files\/QNT_LIIFE_Creatine_Water_Raspberry_Lingonberry_Front_Pack.webp?v=1792514094","url":"https:\/\/www.qntsport.com\/nl\/products\/creatine-water","provider":"QNT Sport","version":"1.0","type":"link"}