L-Carnitine 2000 mg Citron/Citron Vert | 12 x 700 ml

La L-Carnitine de QNT est présente ici sous forme de boisson rafraîchissante hypotonique et réhydratante à zéro calorie. Elle contient 2000 mg de L-Carnitine par bouteille, un nutriment qui joue un rôle important dans le métabolisme énergétique et qui permet également de brûler les graisses afin de fournir de l'énergie. Contenant du pur jus de fruit, elle se consomme avec plaisir pendant l'effort sportif ou à tout moment de la journée (entre les repas). Disponible dans les saveurs orange, citron vert et canneberge, cette boisson se consomme tout au long de la journée pour vous rafraîchir et vous accompagner dans l’effort.

Dans son format boisson 700ml, la L-Carnitine de QNT vous permet de faire d’une pierre deux coups pour à la fois vous hydrater et brûler naturellement des graisses tout au long de la journée. Cette boisson vous aidera à améliorer vos performances lors d’exercices basés sur le cardio, à développer votre masse musculaire sèche ainsi qu’à mieux récupérer après l’effort pour enchaîner les entraînements sans baisse de régime.

La L-Carnitine est un substance synthétisée naturellement par le foie et les reins dans le corps à partir de la lysine et la méthionine. Présente dans notre alimentation dans la viande rouge et le porc, elle a pour fonction principale de favoriser le transport des lipides dans le corps. Elle aide à améliorer la combustion métabolique en allant puiser l’énergie dans les graisses plutôt que dans les muscles, permettant ainsi de créer de l’énergie supplémentaire et d’éviter le stockage corporel. Complément alimentaire très prisé par les sportifs depuis sa découverte en 1905, il est un allié précieux des sports d’endurance car il aide à augmenter la consommation maximum d’oxygène (vo2 max), permettant ainsi d’améliorer les performances et de créer un environnement de récupération propice à l’anabolisme.

Réputée pour ces vertues de brûleur de graisses, la L-Carnitine aide également à améliorer l’endurance et l'énergie. Elle permet également une meilleure récupération après l’effort. Elle aide au transport de tous les nutriments, tels que les lipides, les glucides ou encore les protéines dans les mitochondries. Cela permet donc de créer plus d’énergie et à la fois de mieux nourrir les muscles. Durant l’effort, elle offre également un “second souffle” qui permet d’aider aux performances de l’athlète.

La L-Carnitine est largement réputée pour ses vertues de brûleur de graisse. En effet, lors des entraînements, le corps brûle de l’énergie qu’il va puiser tout d’abord dans le glycogène musculaire. Passé un certain cap, l’énergie va également être puisée dans les acides gras. C’est à ce moment que la carnitine intervient : elle va venir aider votre corps à puiser dans les masses graisseuses plus vite et plus efficacement. En augmentant la production globale d’énergie de votre corps, l’énergie musculaire pure se retrouve donc moins sollicitée. L’augmentation du taux de carnitine dans le corps va en effet permettre d'économiser le glycogène musculaire et par conséquent aller puiser davantage d’énergie dans les masses grasses. La L-Carnitine permet donc une combustion optimale des graisses.

En couplant la production d’énergie provenant des muscles et des acides gras, les réserves de L-Carnitine permettent donc de réduire la fatigue et de pousser les entraînements plus loin sans baisse d’intensité. La mobilisation des acides gras, en améliorant l’endurance lors des exercices va donc également permettre de brûler plus de graisses - puisque cela permet de s’entraîner plus longtemps. De plus, même lorsque vous ne vous entraînez pas, la L-Carnitine va aider le corps à mieux gérer ses stocks de graisses afin de ne pas les laisser s’installer. En convertissant naturellement les acides gras en énergie, votre organisme va brûler des graisses tout au long de la journée et ainsi éviter leur stockage dans le corps. De plus, le gain d’énergie créé permet une récupération optimale pour des entraînements plus longs et plus poussés.

La L-Carnitine va naturellement venir aider à une meilleure circulation de l’oxygène dans le sang. Par conséquent, en augmentant la consommation maximale d’oxygène par le corps lors d’un effort, cela a un impact direct sur les performances. La consommation de L-Carnitine peut venir aider à obtenir un effet de “second souffle” lors des entraînements, notamment ceux qui sollicitent de l’endurance et du cardio. Cette énergie supplémentaire dont bénéficie l’organisme grâce à la transformation des acides gras est donc particulièrement prisée. Pour comparaison, la L-Carnitine est plus intéressante que la caféine pour obtenir de l’énergie. En effet, cette dernière va offrir un gain d’énergie rapide et de courte durée alors que la L-Carnitine a des effets plus durables qui seront donc plus performants pour vos entraînements.

La deuxième source d’énergie fournie par la L-Carnitine est également bien plus intéressante. En effet, directement convertie depuis les graisses, elle est quasiment infinie car le corps est capable de stocker les lipides nécessaires à cette transformation. Ainsi, le processus de création d’énergie se renouvelle perpétuellement tout en épargnant les muscles.

Enfin, la L-Carnitine réduit la fatigue et permet une meilleure récupération après l’effort. De part la capacité de ce supplément à transporter davantage d’oxygène vers les muscles, non seulement les performances à l’entraînement sont accrues mais les efforts paraissent également plus faciles. La L-Carnitine aide donc à stimuler l’énergie globale et l’endurance durant les entraînements.

 1/2 bouteille par jour pendant l’effort sportif ou durant la journée (entre les repas).