• Zinc complément alimentaire.
  • Gélule de zinc
  • gélule de Zinc complément alimentaire.
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Zinc | 100 CAPSULES

12,10 €
TTC
 -29% SUR CE PRODUIT 
  • Essentiel au système immunitaire
  • Contribue au maintien d'un taux normal de testostérone dans le sang
  • Puissante propriétés antioxydantes
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Zinc complément alimentaire.
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Le zinc, un oligo-élément souvent sous-estimé, joue un rôle crucial dans de nombreux processus biologiques. Chez QNT, nous reconnaissons l'importance du zinc dans le cadre d'une alimentation équilibrée, particulièrement pour les sportifs et les personnes actives.

Pourquoi le Zinc est-il si Important pour la Santé ?

  • Un Pilier du Système Immunitaire : Le zinc est un acteur clé du système immunitaire. Il aide à la production d'anticorps et au bon fonctionnement des cellules immunitaires, protégeant ainsi le corps contre les infections et les maladies. Une carence en zinc peut entraîner une diminution de la capacité du corps à se défendre contre les agents pathogènes.
  • Soutien de la Santé de la Peau, des Cheveux et des Ongles : Le zinc contribue à la santé de la peau, des cheveux et des ongles. Il joue un rôle dans la réparation des tissus et la croissance cellulaire, ce qui en fait un élément essentiel pour maintenir une apparence saine et jeune. Le zinc aide à la cicatrisation des plaies et peut réduire l'acné.

Le Zinc et la Performance Sportive.

Un Allié pour la Force et l'Endurance Pour les athlètes, le zinc est un allié de poids. Il participe à la synthèse des protéines, essentielle pour la croissance et la réparation musculaire. Un apport adéquat en zinc peut donc améliorer la force et l'endurance, ainsi que la récupération après l'exercice. Rôle dans la Régulation Hormonale Le zinc joue un rôle dans la régulation de plusieurs hormones, y compris la testostérone, qui est cruciale pour le développement musculaire et la performance sportive. Il influence également la croissance et le développement chez les jeunes athlètes.

Métabolisme et Zinc.

Le zinc est impliqué dans le métabolisme des glucides, des lipides et des protéines, jouant ainsi un rôle dans la gestion de l'énergie et le contrôle du poids. Il est essentiel pour le fonctionnement de plus de 300 enzymes qui facilitent les réactions biochimiques dans le corps.

Le Zinc et la Santé Mentale.

Le zinc a un impact sur la santé mentale. Il est impliqué dans la neurotransmission et peut influencer l'humeur et les fonctions cognitives. Des études ont montré que le zinc peut jouer un rôle dans la réduction de l'anxiété et de la dépression.

Le zinc est un oligo-élément essentiel qui joue un rôle crucial dans de nombreux processus biologiques, y compris la régulation hormonale. Parmi les hormones influencées par le zinc, la testostérone, particulièrement importante pour la santé et la performance, tant chez les hommes que chez les femmes, se distingue.

Rôle du Zinc dans la Production de Testostérone.

  • Influence Directe sur la Synthèse de la Testostérone :

    Le zinc est directement impliqué dans la synthèse de la testostérone. Des études ont montré que la carence en zinc peut entraîner une diminution des niveaux de testostérone, tandis qu'une supplémentation en zinc peut inverser cette baisse et même augmenter les niveaux de testostérone chez certains individus.

  • Mécanismes d'Action :

    Le zinc agit de plusieurs manières pour influencer la production de testostérone. Il joue un rôle dans l'activité de l'axe hypothalamo-hypophyso-gonadique, un système qui régule la production de plusieurs hormones, dont la testostérone. Le zinc agit également comme un inhibiteur de l'aromatase, une enzyme qui convertit la testostérone en œstrogène, aidant ainsi à maintenir des niveaux plus élevés de testostérone libre.

Implications pour la Santé et la Performance.

  • Pour les Sportifs et les Bodybuilders : Pour les sportifs et les bodybuilders, la testostérone est essentielle pour la croissance musculaire, la force et la récupération. Un niveau adéquat de testostérone favorise l'anabolisme musculaire, ce qui est crucial pour le développement musculaire et la performance athlétique.
  • Effets sur la Santé Générale :Au-delà de la performance sportive, la testostérone joue un rôle important dans la santé générale. Elle contribue à la densité osseuse, à la distribution de la masse grasse, à la libido, à l'humeur et à la qualité de vie globale. Un équilibre hormonal approprié, soutenu par un apport adéquat en zinc, est donc essentiel pour le bien-être général.

Conseils pour Optimiser les Niveaux de Zinc et de Testostérone.

  • Alimentation et Supplémentation : Une alimentation riche en zinc est cruciale. Les aliments comme les huîtres, la viande rouge, les noix et les graines sont d'excellentes sources de zinc. Pour ceux qui ont du mal à obtenir suffisamment de zinc par leur alimentation, ou pour ceux qui ont des besoins accrus, comme les athlètes, la supplémentation en zinc peut être bénéfique.
  • Surveillance et Équilibre : Il est important de surveiller les niveaux de zinc et de testostérone, surtout si vous êtes un athlète ou si vous avez des préoccupations concernant votre santé hormonale. Un professionnel de la santé peut fournir des conseils et des tests pour assurer un équilibre hormonal optimal.

Le zinc est un élément clé dans la régulation de la testostérone, une hormone vitale pour la santé et la performance. Une compréhension approfondie de son rôle et la gestion adéquate de l'apport en zinc peuvent contribuer de manière significative à l'amélioration de la performance sportive et au bien-être général.

Sources Alimentaires de Zinc.

Bien que le zinc soit présent dans de nombreux aliments, comme les fruits de mer, les viandes rouges, les noix, et les légumineuses, il peut être difficile d'atteindre l'apport recommandé uniquement par l'alimentation, surtout pour les végétariens et les végétaliens. Les aliments riches en zinc doivent être consommés régulièrement pour maintenir des niveaux adéquats.

Supplémentation en Zinc.

La supplémentation en zinc peut être une solution efficace pour garantir un apport suffisant. Nos gélules de zinc QNT sont conçues pour fournir la dose optimale de manière pratique et sûre. Elles sont une excellente option pour ceux qui ont du mal à obtenir suffisamment de zinc par leur alimentation.

Conseils d'Utilisation et Dosage.

Il est recommandé de prendre une gélule de zinc par jour avec un repas. Cependant, il est important de ne pas dépasser la dose recommandée et de consulter un professionnel de la santé en cas de doute. La surconsommation de zinc peut entraîner des effets indésirables.

Précautions et Interactions.

Le zinc peut interagir avec certains médicaments et conditions médicales. Il est donc essentiel de consulter un professionnel de la santé avant de commencer une supplémentation, surtout si vous suivez un traitement médical ou avez des conditions de santé spécifiques.

Le Zinc et le Bien-être Quotidien.

Le zinc n'est pas seulement important pour les athlètes, mais pour tout le monde. Il contribue à la santé générale et au bien-être. Un apport adéquat en zinc peut améliorer la qualité de vie en renforçant l'immunité, en améliorant l'apparence de la peau, des cheveux et des ongles, et en soutenant la santé mentale.

Le Zinc et les Enfants.

Le zinc est particulièrement important pour les enfants et les adolescents, car il soutient la croissance et le développement. Une carence en zinc pendant ces phases de croissance peut avoir des effets à long terme sur la santé et le bien-être.

Le Zinc pour les Seniors.

Chez les personnes âgées, le zinc aide à maintenir la fonction immunitaire, réduit le risque de maladies liées à l'âge et soutient la santé cognitive. Il est donc important pour les seniors de surveiller leur apport en zinc.

Le zinc se retrouve en grande quantité dans les fruits de mer, mais le corps n’en acquiert qu’une faible proportion. Afin d’avoir un apport optimal, il faudrait par exemple consommer de grandes portions d’huîtres plusieurs fois par semaine. Une carence en zinc pouvant entraîner une baisse d’efficacité du système immunitaire, il est important de se supplémenter en zinc avec un complément alimentaire.

Également essentiel dans le processus du système nerveux, le zinc est un oligo-élément activateur d’enzyme qui intervient dans de nombreuses réactions. Il contribue au bon fonctionnement du système immunitaire. Participant à de nombreux processus métaboliques, le zinc a un rôle essentiel dans la capacité à défendre l’organisme. C’est également en stimulant la production d’anticorps qu’il augmente la capacité d’action du système immunitaire. Il permet également de prévenir l’apparition de maladies cardio-vasculaires.

  • Un supplément en zinc t'offre un boost de ton système immunitaire et de ta testostérone. C’est un supplément naturel qui va t’aider à rester en bonne santé et donc à pouvoir t’entraîner dans de bonnes conditions.
  • Notez que le zinc peut interagir avec certains médicaments, donc assure-toi de consulter un professionnel de la santé pour être bien informé sur ce qui te convient.

Prendre 1 gélule par jour pendant le repas. A ne pas dépasser. La consommation doit être limitée à quelques semaines/mois.

/1 gélule /100 g
Zinc (*223%) 22,3 mg  14154 mg
*Valeurs nutritionnelles de références

Agent de charge: E470b, anti-agglomérant: E551, gélatine,bisglycinate de zinc.

Complément alimentaire ne pouvant remplacer une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ne pas dépasser la dose recommandée.

Notre identité visuelle a changé : vous pourriez donc recevoir un produit portant l’ancienne identité visuelle (logo & étiquette).
Le produit et la qualité restent les mêmes.