Filtre

Arômes

Aucun choix disponible pour ce groupe

Conditionnement

Aucun choix disponible pour ce groupe

Collagène et sport

Le collagène est la protéine la plus répandue au sein de notre organisme. Il est présent dans notre peau, nos os, nos articulations, nos tendons, nos ligaments. Il leur donne force et élasticité.

Les bienfaits du collagène sont variés et nombreux. On l’utilise de plus en plus dans le monde de la beauté et du bien-être.

Pourquoi prendre du collagène ?

Il est essentiel pour l’élasticité de notre peau. Il lui donne souplesse et vitalité, et prévient l’apparition des rides et ridules.

Le collagène joue aussi un rôle essentiel dans le maintien de la souplesse et la mobilité de nos articulations. Avec l’âge, le corps en produit moins ce qui peut parfois expliquer la raideur et la rigidité des articulations avec l’âge. C’est alors qu’un supplément en collagène peut devenir indispensable pour garder une bonne élasticité des tendons et des articulations. La pollution de l’air et le stress dans nos sociétés influencent aussi l’état de notre peau. Un apport en collagène peut raviver l’état et la tonicité de notre peau.

Le collagène joue aussi un rôle primordial en ce qui concerne la réparation des tissus, lors de cicatrisation de blessures mais aussi pour réparer nos muscles après un entraînement.

Pour augmenter notre apport en collagène, une alimentation riche en poisson ou en viande rouge.

Évidemment, la viande rouge n’est pas un aliment dont il faut abuser. Un supplément est donc plus approprié pour la santé. La vitamine C augmente aussi la production endogène de collagène.

Collagen de Care by QNT contient non seulement du collagène hydrolysé, pour une absorption rapide mais aussi de la vitamine C pour une meilleure production de collagène par l’organisme.

Les Avantages Clés du Collagène Sportif pour les Athlètes

Le collagène est devenu un complément incontournable pour les athlètes et les passionnés de fitness, grâce à ses multiples bienfaits sur la performance et la récupération. Riche en protéines et en acides aminés essentiels, le collagène joue un rôle crucial dans la réparation et le renforcement des tissus conjonctifs, tels que les tendons, les ligaments et le cartilage. Cette action est particulièrement bénéfique pour les sportifs, car elle aide à prévenir les blessures liées à l'activité physique intense et répétée. De plus, le collagène contribue à améliorer la récupération musculaire après l'entraînement, réduisant ainsi les douleurs et les raideurs. Il favorise également la santé des os et des articulations, soutenant ainsi la longévité dans la pratique sportive. En intégrant le collagène dans leur régime nutritionnel, les athlètes peuvent non seulement optimiser leurs performances, mais aussi accélérer leur processus de récupération, leur permettant ainsi de s'entraîner de manière plus efficace et durable. On peut parler dès lors de collagène sportif.

Quand prendre du collagène ?

Lorsque la peau commence à perdre son élasticité ou si on voit apparaître des rides sur son visage, il est intéressant de commencer une petite cure de collagène.

Si les muscles commencent à se raidir beaucoup plus après un entraînement ou si la récupération est plus difficile qu’avant, un peu de collagène pourra sensiblement parer à ces inconvénients.

Le collagène peut aider à vieillir un peu moins vite et donc à sentir un peu plus lentement les désavantages liés à l’âge.

Si toi aussi tu ressens ces sensations, c’est qu’il est temps de tenter de ralentir les effets du temps avec un peu de collagène.