HMB 1000 mg | 120 Capsules

Le HMB ou Beta-hydroxy Beta-methylbutyrate est un métabolite de la L-Leucine, un acide aminé à branche ramifié et essentiel que l’on retrouve parmi les BCAA. Le HMB est produit naturellement par l’organisme mais uniquement en petite quantité. Il contribue à l’augmentation de la masse musculaire et aide à prévenir la dégradation musculaire. La prise de HMB est idéale pour tous les sportifs désirant optimiser la construction et la récupération musculaire.

Le HMB c’est quoi ?

Diminutif de beta-hydroxy beta-methylbutyrate, le HMB est formé au cours du processus métabolique de la L-Leucine, un acide aminé essentiel que l’on retrouve dans les BCAA avec la L-Isoleucine et la L-Valine. Si les BCAA sont incontournables pour la récupération après l’effort et le développement de la masse musculaire, le HMB va quant à lui accentuer ses bienfaits. Il participe au maintien et à l’accroissement musculaire en plus de permettre de réduire la fonte musculaire.

Le HMB est un allié de la synthèse des protéines. Son apport dans votre routine sportive va permettre de minimiser la perte de muscle. En effet, son action dans l’organisme est nécessaire pour ralentir la détérioration des protéines dans les muscles et à l’inverse augmenter la synthèse des protéines. Le HMB va donc agir comme un complément anti-catabolique grâce à son action sur le processus d’anabolisme musculaire. Il va optimiser la synthèse des protéines et ainsi permettre un gain de force en plus de favoriser le développement de la masse musculaire.

Amélioration des performances

Les bienfaits du HMB en combinaison des entraînements sont variés et complets pour les sportifs. Son assimilation permet de développer les muscles et contribue par conséquent à renforcer la force musculaire. Cette action fait du HMB le complément idéal en combinaison d’entraînements intensifs. Le HMB étant formé par le métabolisme de la leucine, un acide aminé, il participe également à l’amélioration de la récupération. En effet, grâce à son rôle sur la synthèse des protéines, il permet d’éviter la dégradation des muscles. Son action va donc contribuer à l’accroissement de la force tout en renforçant vos muscles. Il va aider les muscles à se reconstruire après l’effort en améliorant la récupération.

En plus de permettre le développement de la force et des muscles, le HMB va également aider à augmenter l’endurance. En effet, son action qui va vous aider à reconstruire des muscles plus forts va vous permettre d’être plus résistant face à un entraînement plus intense. L’amélioration de la récupération va également vous aider à réduire la fatigue ressentie lors de vos entraînements afin de pouvoir effectuer des séances plus intensives.

Quand prendre du HMB ?

La prise du HMB est optimale le soir au cours du dernier repas afin d’optimiser son assimilation. En effet, ce moment va être propice pour accroître la synthèse protidique et ainsi favoriser le développement de la masse musculaire. De plus, sa forme sous capsulesule facilite son absorption et une meilleure libération du métabolite de la L-Leucine. Pour de meilleurs résultats, la prise du HMB peut également être combinée avec de la créatine monohydrate afin de permettre l’amélioration des performances physiques.

Grâce à ses avantages qui permettent de réduire le catabolisme et d’améliorer la récupération, la prise du HMB est idéale si vous désirez développer vos muscles, votre force et votre endurance. Le HMB peut également faire partie de vos produits phares si votre objectif est d’améliorer vos performances lors d’entraînements intenses. Sa prise est conseillée à tous les sportifs, débutants comme confirmés.

Prendre 4 gélules par jour au cours du dernier repas. pour de meilleurs résultats, combiner le hmb avec de la créatine monohydrate.

Calcium Beta-hydroxy Beta-methylbutyrate, gélatine, agents de charge: E341/E470b, amidon de maïs, antiagglomérant: E551.

Complément alimentaire ne pouvant remplacer une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ne pas dépasser la dose recommandée.