Een mix van eiwitten en koolhydraten
Dankzij de eiwitrijke en koolhydraatsamenstelling is de gainer de ideale aanvulling als je doel is om meer kracht, massa of gewichtstoename te hebben. De hoge calorie-inname bevordert gewichtstoename of massatoename. Er zijn verschillende methoden om massa te krijgen, maar het essentiële element is om meer calorieën te consumeren dan je verbrandt en dus overtollige calorieën te creëren. De Gainer zal u helpen uw calorie-inname te verhogen.
De gainer is een hoogwaardige koolhydraatmix gecombineerd met een eiwit van hoge biologische waarde. Daarom heeft deze ook een sterke aanwezigheid van aminozuren en is deze verrijkt met BCAA. De synthese van eiwitten zal dus de spierenin staat stellen om zich te herstellen en te versterken.
De voordelen van een Gainer
De Gainer is vooral voor degenen die moeite hebben met het verkrijgen van gewicht of zij die snel gewicht willen winnen. Echter, om dit resultaat te bereiken, soms moet je meer eten dan de rede. Het bereiken van deze overtollige calorie-iname kan ingewikkeld zijn met een basisdieet. De gainer, zal daarom fungeren als een ideale aanvulling.
Mensen die een lage eetlust hebben of die moeite hebben met het innemen van hun aanbevolen caloriën kunnen dan de gainer consumeren. Vooral aanbevolen voor mensen van het ectomorfe type die niet in staat zijn om massa te krijgen. Door deze gainer kan u grote dosissen calorieën gemakkelijk consumeren, die de massa toename bevordert.
Atleten die een extra stap in hun massa winst wensen te nemen kunnen ook dit product consumeren. De gainer is een eenvoudigere en snellere manier om meer calorieën in te nemen die u zullen toestaan om uw doel te bereiken. De gainer is een voedingssupplement dat een gevarieerde en evenwichtige voeding niet vervangt.
Training en snacking
Vanwege de snelle verteerbaarheid, wordt de Gainer gebruikt op dezelfde manier als de klassieke Wei. Neem gewoon de aanbevolen dosis na uw training. Het zal u voorzien van de hoeveelheid eiwitten en koolhydraten die u nodig heeft om u te helpen herstellen en uw spiermassa te doen groeien.
Als de eiwitinname de voorkeur krijgt in de post-workout, de ideale moment tegen spiervezel afbraak en voor de eiwitsynthese, kan de gainer ook voor uw training worden genomen. Het nemen voor de training kan ook nuttig zijn. Het voorziet het lichaam van de energie die het nodig heeft voor de sessie door middel van de koolhydraten en zorgt dus voor een beter herstel.
De gainer kan ook worden geconsumeerd als een snack, als een eenvoudig alternatief dat snel te consumeren is, zelfs bij een gebrek aan eetlust.
Onze gainers
Gecombineerd met havermout
Suikervrij
Bevat BCAA's
Rijk aan koolhydraten
Inclusief een uitstekend vitaminecomplex
Bevat BCAA en essentiële aminozuren
