Les truffes protéinées de Noël

Le réveillon de Noël approche. Ho ho ho ! Et qui dit Noël dit gourmandises et calories. Et pourquoi ne pas opter pour un Noël protéiné histoire de se faire plaisir sans trop culpabiliser ?

Nous avons donc sélectionné rien que pour vous cette délicieuse recette de truffe protéinée pour vivre pleinement les fêtes de Noël. Voilà de quoi raviver à coup sûr tous vos convives.

15 Minutes

Facile

pour 1 personne

  • 3 tasses d'avoine complète
  • 3 c.à à soupe de cacao brut
  • ½ tasse de beurre de noix naturel
  • ½ tasse Light Digest Whey protein (caramel beurre salé)
  • ½ une tasse de noix de coco
  • 3 c.à à soupe de graines de tournesol
  • 2 c.à café d’édulcorant Stevia
  • 5-6 c.à soupe d'eau

Préparation

Étape 1: Mélangez les ingrédients dans le robot ménager jusqu'à obtenir une texture lisse.


Étape 2: Formez des boules et roulez-les dans de la noix de coco séchée ou râpée.


Étape 3: Mettez-les au réfrigérateur jusqu'à ce qu'elles soient ferme pendant environ 10 minutes.


Étape 4: Servez et régalez-vous !

Recipe:@fp_marta.s

Publié dans: Recettes

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