Milkshake énergétique rafraîchissant à la banane

Ça y’est c’est le printemps ! Avec les beaux jours qui arrivent, c’est la saison idéale pour s’entraîner dehors et se rafraichir avec un délicieux milkshake à la banane ! Un véritable gout de fraicheur à déguster à n’importe quel moment de la journée ! Grâce à notre Protéine Whey, ce shake est une bombe de nutriments. Un apport en énergie garantit !

15 Minutes

Facile

pour 1 personne

  • 2 bananes fraîches
  • 80 g de Light Digest Whey protein (banane)
  • 64 g de beurre de cacahuètes
  • 64 g de fromage blanc léger
  • 1 tasse de lait d’amande
  • Pépites de chocolats en décoration

Préparation

Étape 1: Prenez 2 morceaux de bananes et passez-les au mixeur jusqu'à ce que vous obteniez un mélange homogène.


Étape 2: Ajoutez les autres ingrédients dans le mixeur et mélangez.


Étape 3: Si la masse est trop épaisse, ajoutez du lait.


Étape 4: Vous pouvez le mettre au congélateur pendant 15 minutes si vous aimez la sensation plus rafraîchissante du shake.


Étape 5: Décorez selon vos envies.


Étape 6: Bonne dégustation !

Recipe:@fp_marta.s

Publié dans: Recettes

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