Muffins de Pâques aux framboises
Nous aimons tous les fêtes - mais cela ne signifie pas que nous devons oublier notre silhouette et cesser de manger sainement! Ces petits gâteaux de Pâques aux framboises et à la Light Digest Whey Protein, faibles en calories, sans gluten et facile à préparer, apporteront une belle touche de sain et délicieux à votre menu !
pour 1 personne
- 3 oeufs
- 1 c.à s Light Digest Whey Protein (chocolat blanc)
- 1½ bananes mûres
- 150 g framboises (fraîches ou surgelées)
- 1½ c.à c huile de coco
Préparation
Étape 1: Préchauffez le four à 200 degrés c.
Étape 2: Écrasez les bananes (avec une fourchette ou un blender) et battez ensemble avec les œufs et la Light Digest Whey Protein.
Étape 3: Graissez neuf moules à muffins avec de l'huile de coco et remplissez l'interieur avec des framboises.
Étape 4: Versez le melange protéines-œufs-bananes dans chaque moule (jusqu'à la moitié).
Étape 5: Faites cuire au four pendant env. 15 minutes.
Étape 6: Laissez-les refroidir. Vos Muffins de Pâques sont prêts.
Étape 7: Dégustez!
Recipe:@fp_marta.s
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