Saint Valentin Gourmand
Faites craquer votre moitié de la plus belle des manières. Surprenez-la avec cet irrésistible petit-déjeuner de Saint Valentin. Pour un réveil en douceur, exit les déjeuners traditionnels ! Au menu, des gaufrettes protéinées et gourmandes pour faire chavirer les cœurs. Misez sur un recette facile et rapide mais surtout préparée avec amour pour séduire l’élu.e de votre cœur.
pour 1 personne
- 4 doses de protéine en poudre Pancake QNT
- 1 c.à café de gouttes de vanille
- 20 g Light Digest Whey protein (chocolat blanc)
- 1 c.à soupe de stévia
- 250 ml de lait d'amande à la vanille
Préparation
Étape 1: Mélangez tous les ingrédients dans un grand bol jusqu’à l'obtention d'un mélange homogène.
Étape 2: Faites chauffer votre gaufrier.
Étape 3: Vaporisez l'huile de noix de coco en spray sur le gaufrier.
Étape 4: Mettez au milieu du gaufrier 1/2 tasse du mélange homogène de l’étape
Étape 5: Fermez le gaufrier.
Étape 6: Attendre 30 secondes et ouvrir le gaufrier.
Étape 7: Retirez la gaufre du gaufrier et déposez-là sur une assiette.
Étape 8: Répéter l'opération jusqu'à ce qu’à épuisement du mélange.
Étape 9: Servez.
Étape 10: Bon appétit !
Recipe:@fp_marta.s
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