Shake

Ce shake protéiné facile à préparer vous donnera cette poussée supplémentaire d’endurance lorsque vous en avez le plus besoin. Des ingrédients tels que la poudre de maca, bananes, en combinaison avec la poudre protéinée Light Digest, vous aideront à atteindre cet objectif facilement !

10 Minutes

Facile

pour 1 personne

  • 30 g QNT Light Digest Whey Protein (banane)
  • 30 g QNT Light Digest Whey Protein (noix de coco)
  • 1 c.à thé poudre de maca
  • 15 ml lait de coco
  • 2 bananes congelées

Préparation

Étape 1: Mettre tous les ingredients dans un blender et mixer jusqu'à ce que le mélange devienne mousseux.


Étape 2: Le laisser reposer 5-10 minutes au frigo.


Étape 3: Verser dans un verre et déguster.

Recipe:@fp_marta.s

Publié dans: Recettes

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