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Ingrédients

for person(s)

200 g 
QNT Protein Waffles 
90 g
QNT ZC Metapure Whey Protein Isolate (vanille)
100 ml
de lait végétal
50 ml
d'huile de coco
500 g 
de fromage à la crème
1 c.à c.  
de poudre de cacao

PETITS GÂTEAUX PROTÉINÉS (faible teneur en glucides)

40 min.
Catégories : Notre sélection

Vous souhaitez vous mettre en forme pour l'été?

Vous avez commencé votre régime mais avez une envie de sucré?

Essayez nos petits gâteaux protéinés à faible teneur en glucides.

Sans gluten, sans sucre et incroyablement delicieux!

Préparation

Étape 1: Préchauffez le four à 200°C

Étape 2: Mélanger QNT Protein Waffles, le lait et l'huile de coco dans un bol jusqu'à la formation d'une pâte

Étape 3: Formez de petites boules et mettez-les dans un moule à muffins

Étape 4: Créez un petit trou (pour la crème) dans chaque boule

Étape 5: Cuisez au four pendant 15 minutes

Étape 6: Mélangez ensemble le fromage à la crème et la QNT ZC Metapure Whey Protein Isolate (vanille) jusqu'à l'obtention d'une consistance lisse

Étape 7: Ajoutez de la crème fouettée dans chaque moule à muffins

Étape 8: Saupoudrez légèrement de cacao en poudre

Étape 9: Dégustez!

Recipe:@fitpearl_

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