Vitamine K en Lever: De Complete Gids voor een Optimale Gezondheid

Jeux paralympiques

Vitamine K speelt een essentiële rol bij de bloedstolling, een proces dat nauw verbonden is met de lever, het belangrijkste orgaan voor de opslag en activering van deze vitamine. Bij een leveraandoening kan vitamine K bijzonder nuttig zijn om het risico op bloedingen te beperken, hoewel ze de leverziekte zelf niet direct behandelt. Een tekort kan stollingsproblemen verergeren, terwijl een overmaat aan natuurlijke vitamine K geen gevaar vormt voor de lever. Alleen de synthetische vorm (K3) kan giftig zijn. Voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine K, zoals groene groenten en gefermenteerde producten, zijn gunstig voor de levergezondheid. Supplementatie kan nodig zijn bij patiënten met cirrose of die bepaalde medicijnen gebruiken. Toch moet het gebruik van vitamine K altijd medisch worden opgevolgd bij inname van anticoagulantia of bij ernstige leverziekten.

INHOUDSOPGAVE

WAT IS VITAMINE K?

Vitamine K is een vetoplosbare vitamine, wat betekent dat ze zich oplost in vetten en in het lichaam kan worden opgeslagen, voornamelijk in de lever. Vitamine K is essentieel voor het goed functioneren van het lichaam. Ze speelt een rol in belangrijke processen zoals de bloedstolling, de botsterkte en verschillende stofwisselingsmechanismen.

Er worden voornamelijk twee vormen van deze vitamine onderscheiden:

  • Vitamine K1 (fylloquinon), die vooral voorkomt in groene bladgroenten zoals spinazie, boerenkool, broccoli en sla.
  • Vitamine K2, ook wel menaquinon genoemd, wordt gedeeltelijk gesynthetiseerd door de darmflora. Ze komt ook voor in verschillende gefermenteerde voedingsmiddelen zoals natto (gefermenteerde soja), miso, bepaalde gerijpte kazen en lever.

Een derde, synthetische vorm, genaamd vitamine K3 (menadion), wordt soms gebruikt in de diergeneeskunde, maar wordt niet aanbevolen voor menselijke consumptie omdat ze in hoge doses giftig kan zijn.

De belangrijkste functie van vitamine K is het zorgen voor een normale en efficiënte bloedstolling. Ze is onmisbaar voor de aanmaak van bepaalde eiwitten die bij dit proces betrokken zijn. Zonder vitamine K kan het lichaam bloedingen niet doeltreffend stoppen.

Maar haar belang reikt verder. Vitamine K2 is ook betrokken bij de opname van calcium in de botten (via de activering van osteocalcine) en bij de preventie van calciumafzettingen in de bloedvaten, wat haar tot een sleutelelement maakt voor de cardiovasculaire gezondheid.

Tot slot speelt de lever een centrale rol in het metabolisme van vitamine K: hij slaat ze op, zet ze om en gebruikt ze om stollingseiwitten te activeren. Een slecht functionerende lever kan dus het gebruik van deze vitamine verstoren, wat het belang onderstreept van een goed begrip van haar werking.

WAT IS DE ROL VAN VITAMINE K IN DE LEVER?

De lever speelt een centrale rol in het metabolisme van vitamine K. Hij zorgt zowel voor de opslag als voor de omzetting ervan, door vitamine K te activeren zodat het kan bijdragen aan de productie van essentiële eiwitten voor de bloedstolling. Zonder een goed functionerende lever kan vitamine K haar rol niet volledig vervullen, zelfs niet bij een voldoende voedingsinname.

De productie van stollingsfactoren hangt af van de aanwezigheid van vitamine K. Een van de belangrijkste functies van vitamine K in de lever is het aanmaken van stollingsfactoren — eiwitten die ervoor zorgen dat het bloed kan stollen. Deze factoren — waaronder factor II (protrombine), VII, IX en X — kunnen alleen worden geactiveerd dankzij vitamine K, die hen in staat stelt zich te binden aan calcium, een essentiële stap om bij verwonding of bloeding in te grijpen.

Bij een tekort aan vitamine K of een leverstoornis wordt deze synthese verstoord, wat het risico op bloedingen aanzienlijk vergroot, zelfs zonder verwonding.

Een nauwe band tussen leveraandoeningen en een tekort aan vitamine K. Mensen met leverziekten (zoals cirrose, chronische hepatitis of leverinsufficiëntie) hebben vaak een tekort aan vitamine K. Dat komt door verschillende factoren: een slechte opname van vetten (en dus van vetoplosbare vitaminen), een verminderde opslagcapaciteit van de lever en een verminderde eiwitsynthese.

Bij deze patiënten zijn frequente bloedingen, onverklaarbare blauwe plekken of stollingsproblemen vaak tekenen van een vitamine K-tekort.

Vitamine K als therapeutische ondersteuning bij leverziekten. In bepaalde medische situaties wordt vitamine K preventief of curatief toegediend om stollingsstoornissen als gevolg van een leverfunctiestoornis te corrigeren. Zo kan bijvoorbeeld na een ernstige hepatitis of vóór een chirurgische ingreep bij een patiënt met cirrose een vitamine K-supplement worden voorgeschreven om het risico op bloedingen te beperken.

De doeltreffendheid ervan hangt echter altijd af van het vermogen van de lever om de vitamine te gebruiken, wat verklaart waarom een eenvoudige supplementatie bij gevorderde leverziekten niet altijd volstaat.

Een essentieel evenwicht tussen vitamine K en levergezondheid. De rol van vitamine K in de lever is tweevoudig: enerzijds heeft de vitamine de lever nodig om te worden geactiveerd en opgeslagen; anderzijds stelt ze de lever in staat om vitale functies zoals bloedstolling uit te voeren. Een verstoring van het ene of het andere kan belangrijke negatieve gevolgen hebben. Daarom is het belangrijk om de vitamine K-status te controleren bij mensen met leveraandoeningen of stollingsproblemen.

KAN EEN TEKORT AAN VITAMINE K DE LEVER BEÏNVLOEDEN?

Begrijpen wat een tekort aan vitamine K inhoudt. Bij gezonde volwassenen komt een tekort aan vitamine K zelden voor, aangezien deze vitamine ruim aanwezig is in de voeding en deels wordt aangemaakt door de darmbacteriën. Toch kunnen bepaalde medische situaties — zoals leverziekten, stoornissen in de vetopname of langdurig gebruik van antibiotica — leiden tot een tekort. Dit tekort heeft directe gevolgen voor de bloedstolling, maar de effecten reiken verder dan dat.

De lever, een indirect slachtoffer van vitamine K-tekort. De lever wordt niet rechtstreeks structureel aangetast door een tekort aan vitamine K, maar ondervindt er wel functionele gevolgen van. Wanneer het vitamine K-niveau te laag is, kan de lever de stollingseiwitten niet meer correct aanmaken, wat het hele hemostatische systeem verzwakt. Dit kan interne bloedingen veroorzaken, ook in het leverweefsel zelf, wat de leverbelasting verder kan verergeren.

Bovendien speelt de lever een rol in de activatie van vitamine K. Wanneer de lever verzwakt of ziek is, kan dat het tekort nog vergroten doordat de omzetting van vitamine K naar haar actieve vormen wordt beperkt.

Groter risico bij bestaande leverziekten. Bij mensen met leveraandoeningen, zoals cirrose, chronische hepatitis of cholestatische ziekten, kan een tekort aan vitamine K nog ernstiger gevolgen hebben. Deze patiënten vertonen vaak al stollingsstoornissen, en het tekort verergert de mogelijke complicaties zoals bloeduitstortingen, maag-darmbloedingen of postoperatieve bloedingen.

In dit geval fungeert vitamine K niet als directe behandeling van de lever, maar eerder als ondersteunend middel om bloedingsrisico’s als gevolg van leverfalen te beperken.

Vitamine K : een indirecte indicator van de levergezondheid. Een tekort aan vitamine K kan in sommige gevallen een vroege aanwijzing zijn van een nog niet vastgestelde leverstoornis. Als de lever er niet meer in slaagt vitamine K te activeren of de afhankelijke eiwitten te synthetiseren, wijst dat op een mogelijk bestaand leverprobleem. Daarom controleren artsen vaak stollingsmarkers (zoals het protrombinegehalte) bij risicopatiënten om zo indirect de leverfunctie te evalueren.

Een wisselwerking in twee richtingen. De relatie tussen vitamine K en de lever is tweerichtingsverkeer. Enerzijds kan een verzwakte lever een tekort aan vitamine K veroorzaken, en anderzijds kan een tekort aan vitamine K de leverfunctie verder verslechteren. Hoewel vitamine K geen directe behandeling is voor leverziekten, speelt zij een belangrijke ondersteunende rol bij het beperken van complicaties en het behouden van vitale functies.

WELKE VOEDINGSMIDDELEN RIJK AAN VITAMINE K ZIJN GOED VOOR DE LEVER?

Voeding: de belangrijkste bron van vitamine K.

Vitamine K komt voornamelijk voor in twee soorten voedingsmiddelen, afhankelijk van de vorm: vitamine K1 (fylochinon), die vooral aanwezig is in groene bladgroenten, en vitamine K2 (menaquinon), die voorkomt in gefermenteerde producten en bepaalde dierlijke bronnen. Een gevarieerd dieet dat rijk is aan deze voedingsmiddelen voorziet niet alleen in de dagelijkse behoefte aan vitamine K, maar draagt ook indirect bij aan een goede leverfunctie.

Groene bladgroenten: een natuurlijke bron van vitamine K1.

Groene bladgroenten zijn veruit de rijkste bron van vitamine K1. Naast hun gehalte aan vezels, antioxidanten en chlorofyl bevatten ze ook stoffen die de ontgifting van de lever bevorderen.

De beste keuzes voor een gezonde lever zijn:

  • Boerenkool
  • Spinazie
  • Broccoli
  • Rucola
  • Verse peterselie
  • Romeinse sla
  • Spruitjes

Deze groenten bevorderen bovendien een goede spijsvertering en helpen het lichaamsgewicht te reguleren — twee belangrijke factoren bij het voorkomen van leveraandoeningen zoals leververvetting.

Gefermenteerde voedingsmiddelen: een waardevolle bron van vitamine K2.

Vitamine K2 komt minder vaak voor in westerse diëten, maar speelt een belangrijke aanvullende rol naast vitamine K1, vooral voor de cardiovasculaire en botgezondheid. Ze helpt bij de calciumstofwisseling, wat indirect de lever kan ontlasten door ongewenste mineraalafzettingen te beperken.

Enkele goede bronnen zijn:

  • Natto (Japanse gefermenteerde sojabonen, zeer rijk aan K2)
  • Bepaalde gerijpte kazen (zoals Gouda of Emmentaler)
  • Miso
  • Niet-gepasteuriseerde zuurkool
  • Natuurlijk gefermenteerde kefir

Deze voedingsmiddelen ondersteunen ook de darmflora, wat de algemene opname van voedingsstoffen, waaronder vetoplosbare vitaminen zoals K, verbetert.

Orgaanvlees en vette vis: bondgenoten, maar met mate te consumeren.

Bepaalde dierlijke producten leveren ook vitamine K2, samen met ijzer, B-vitaminen en omega-3-vetzuren — allemaal gunstig voor de lever.

De beste keuzes zijn onder andere:

  • Kippenlever (rijk aan K2 en ijzer)
  • Kalflever
  • Makreel
  • Sardines
  • Wilde zalm

Let echter op met overmatige consumptie, vooral bij mensen met leververvetting of een hoog cholesterolgehalte.

Voeding die de lever ondersteunt in het algemeen.

Naast directe bronnen van vitamine K is het nuttig om andere voedingsmiddelen te integreren die de lever op natuurlijke wijze ondersteunen:

  • Artisjok, bekend om het stimuleren van de galproductie
  • Zwarte radijs, die de ontgifting bevordert
  • Kurkuma, met ontstekingsremmende eigenschappen
  • Knoflook, dat de leverenzymen ondersteunt
  • Citrusvruchten, rijk aan antioxidanten

Hoewel deze voedingsmiddelen niet allemaal vitamine K bevatten, draagt hun combinatie met groene groenten en gefermenteerde producten bij aan een gunstige omgeving voor de levergezondheid.

Afwisseling is de sleutel tot een gezonde lever en een goed vitamine K-niveau.

Om een goed vitamine K-niveau te behouden en tegelijkertijd de lever te ondersteunen, wordt aangeraden om regelmatig groene groenten te eten (bij voorkeur rauw of licht gestoomd), gefermenteerde voedingsmiddelen aan het dieet toe te voegen en de inname van dierlijke producten rijk aan vitamine K2 te beperken. Een uitgebalanceerd dieet blijft de sleutel tot een gezonde lever die deze essentiële vitamine optimaal kan opnemen en gebruiken.

MOET JE VITAMINE K VERMIJDEN BIJ LEVERZIEKTE?

Een misvatting: is vitamine K gevaarlijk voor een zieke lever?

Sommige mensen met leveraandoeningen vrezen dat het innemen van vitamine K de lever zou kunnen overbelasten of hun toestand zou verergeren. In werkelijkheid is vitamine K niet giftig voor de lever, zelfs niet wanneer deze verzwakt is. Integendeel, in veel gevallen kan vitamine K juist een ondersteunende rol spelen door complicaties te beperken die verband houden met stollingsstoornissen.

De rol van vitamine K wordt nog belangrijker bij leverziekte.

De lever is verantwoordelijk voor de aanmaak van stollingsfactoren — een proces dat rechtstreeks afhankelijk is van vitamine K. Bij leverziekten (zoals cirrose, hepatitis of leverinsufficiëntie) is deze synthese vaak verstoord, wat het risico op bloedingen verhoogt. Vitamine K wordt dan een essentiële cofactor om de nog functionele stollingseiwitten te activeren.

In plaats van vitamine K te vermijden, is het in sommige gevallen juist noodzakelijk om het onder medisch toezicht toe te dienen om het risico op interne bloedingen of complicaties bij medische ingrepen te verminderen.

Wanneer moet je voorzichtig zijn met vitamine K?

Hoewel vitamine K in de meeste gevallen gunstig is bij leveraandoeningen, zijn er enkele situaties waarin extra waakzaamheid nodig is:

  • Bij patiënten die bloedverdunners gebruiken (zoals coumarinederivaten, bijvoorbeeld warfarine): vitamine K kan het effect van deze medicijnen beïnvloeden. Regelmatige controle van de dosis en de stollingswaarden (INR) is dan essentieel.
  • Bij cholestase of vetmalabsorptie (vaak aanwezig bij hepato-biliaire aandoeningen): de opname van vetoplosbare vitamine K kan verminderd zijn. In dat geval kan een aangepaste aanvulling, soms via injectie, nodig zijn.
  • Bij ernstige leverinsufficiëntie: het vermogen van de lever om vitamine K correct te gebruiken kan verminderd zijn. In deze gevallen hangt het effect van de suppletie af van de ernst van de leveraandoening.

Medisch gebruik van vitamine K bij leverproblemen.

In een ziekenhuisomgeving of onder medisch toezicht wordt vitamine K vaak gebruikt om:

  • Een stollingsstoornis bij mensen met cirrose te behandelen.
  • Een leverpatiënt voor te bereiden op een operatie.
  • Een bloeding te behandelen die veroorzaakt wordt door een tekort aan vitamine K.
  • Het effect van een overdosering aan orale anticoagulantia te neutraliseren.

Vitamine K kan oraal, intramusculair of intraveneus worden toegediend, afhankelijk van de klinische situatie.

Het gaat er dus niet om vitamine K te vermijden, maar om het gebruik aan te passen aan de medische behoefte.

Bij leverziekte moet vitamine K niet vermeden worden, maar juist op de juiste manier worden gebruikt, aangepast aan de gezondheidstoestand van de patiënt. Verre van schadelijk kan het ernstige complicaties helpen voorkomen, mits het zorgvuldig wordt toegediend — vooral bij gelijktijdig gebruik van bloedverdunners. Zoals altijd is een medisch advies essentieel om de juiste dosering en vorm van suppletie te bepalen.

WAT ZIJN DE BIJWERKINGEN VAN EEN TE HOOG NIVEAU VAN VITAMINE K OP DE LEVER?

Is vitamine K giftig bij overmatige inname?

Of het nu uit voeding komt (in de vorm van K1 of K2) of uit supplementen, vitamine K wordt over het algemeen goed opgenomen en verdragen door het lichaam. In tegenstelling tot andere vetoplosbare vitamines (zoals vitamine A of D) is het uiterst zeldzaam dat een teveel aan natuurlijke vitamine K bij volwassenen giftig is. Voor natuurlijke vormen bestaat er geen vastgestelde bovengrens (Upper Limit), aangezien er tot op heden geen ernstige nadelige effecten zijn vastgesteld bij hoge voedingsinname.

Wordt de lever beïnvloed door een teveel aan natuurlijke vitamine K?

Bij gezonde personen reguleert de lever efficiënt de inname van vitamine K dankzij een mechanisme dat overmatige opslag voorkomt. De lever gebruikt wat nodig is om stollingseiwitten te activeren en slaat een kleine hoeveelheid op in het weefsel. Het overschot wordt afgebroken of uitgescheiden.

Geen enkele betrouwbare studie heeft aangetoond dat een te hoge inname van vitamine K1 (uit groene bladgroenten) of K2 (uit gefermenteerde of dierlijke producten) levertoxiciteit veroorzaakt. De lever loopt dus geen gevaar bij hoge inname van natuurlijke vitamine K via voeding of goed gedoseerde supplementen.

Vitamine K3 (synthetisch): een reëel risico voor de lever.

Het echte risico voor de lever komt van vitamine K3, of menadion — een synthetische vorm die vroeger in sommige supplementen en in de diergeneeskunde werd gebruikt. Deze vorm is tegenwoordig in de meeste landen verboden voor gebruik in menselijke supplementen vanwege de mogelijke toxiciteit.

Bij blootstelling aan hoge doses vitamine K3 tonen studies aan dat er risico bestaat op leverschade, waaronder celdood in de lever (necrose), verhoogde oxidatieve stress en verstoring van de leverfunctie. Deze effecten werden vooral waargenomen bij zuigelingen, proefdieren of in gevallen van opzettelijke vergiftiging. Tegenwoordig is het gebruik van vitamine K3 strikt gereguleerd en komt het niet meer voor in reguliere supplementen.

Algemene effecten van een overmaat aan vitamine K (buiten de lever om).

Hoewel de invloed op de lever minimaal is bij natuurlijke vormen, kan een buitensporige of verkeerd gebruikte dosis vitamine K soms leiden tot:

  • Stollingsproblemen bij personen die anticoagulantia gebruiken (interacties)
  • Zeldzame allergische reacties
  • Tijdelijke stijging van leverenzymen, in uitzonderlijke gevallen
  • Bij zuigelingen: geelzucht of hyperbilirubinemie, vooral bij gebruik van de K3-vorm

Deze bijwerkingen zijn echter zeldzaam en komen meestal voor in slecht gecontroleerde medische situaties.

Voorzichtig met synthetische vormen, niet met natuurlijke vormen.

Samengevat: natuurlijke vormen van vitamine K zijn veilig voor de lever, zelfs bij hogere inname, zolang ze afkomstig zijn uit voeding of kwalitatieve supplementen. De synthetische vorm K3 kan daarentegen wél leverschade veroorzaken. Het is dus belangrijk om betrouwbare bronnen te kiezen, supplementen niet te overdoseren en altijd medisch advies in te winnen bij leverproblemen of gebruik van bloedverdunners.

KUNNEN MENSEN MET CIRROSE VITAMINE K INNEMEN?

Cirrhose en stollingsstoornissen: een nauwe band.

Cirrhose is een chronische leveraandoening die wordt gekenmerkt door een geleidelijke afbraak van het leverweefsel, dat wordt vervangen door littekenweefsel (fibrose). Dit proces vermindert sterk het vermogen van de lever om zijn functies uit te voeren — waaronder de aanmaak van stollingsfactoren, die sterk afhankelijk zijn van vitamine K. Daardoor hebben mensen met cirrose vaak stollingsproblemen en een verhoogd risico op bloedingen.

Vitamine K: een nuttige ondersteuning, maar geen remedie voor cirrhose.

Bij personen met cirrose kan vitamine K nuttig zijn om bepaalde stollingsafwijkingen te corrigeren, vooral als er sprake is van een tekort. Ze wordt soms preventief toegediend vóór een medische ingreep of bij ongebruikelijke bloedingen.

Het is echter belangrijk te begrijpen dat vitamine K de cirrose zelf niet behandelt. Wanneer de lever sterk is aangetast en niet langer voldoende eiwitten kan aanmaken, is vitamine K alleen vaak niet voldoende om de stolling te normaliseren. De effectiviteit hangt dus af van de ernst van de leverschade.

Wanneer wordt suppletie met vitamine K aanbevolen?

Suppletie wordt meestal overwogen in de volgende gevallen:

  • Aangetoond vitamine K-tekort door slechte vetabsorptie of onvoldoende voeding
  • Voorbereiding op een operatie of invasieve ingreep om het bloedingsrisico te beperken
  • Actieve bloeding of onverklaarde stollingsstoornissen
  • Behandeling van een verlengde protrombinetijd die kan verbeteren door vitamine K

In alle gevallen moet de inname medisch worden begeleid, aangezien afwijkende stollingswaarden ook door andere factoren kunnen worden veroorzaakt.

Is er een risico verbonden aan het nemen van vitamine K bij cirrhose?

In de overgrote meerderheid van de gevallen wordt vitamine K goed verdragen, ook door mensen met cirrose. Ze belast de lever niet en veroorzaakt geen extra schade. Het grootste risico komt niet van de vitamine zelf, maar van mogelijke interacties met bloedverdunners of van een verkeerde interpretatie van de oorzaak van een stollingsprobleem.

Wanneer bijvoorbeeld een verlengde stollingstijd bij een patiënt met cirrhose niet verbetert na toediening van vitamine K, betekent dit meestal dat de lever te beschadigd is om te reageren — niet dat de vitamine K ineffectief of schadelijk is.

Conclusie: ja, maar onder medisch toezicht.

Mensen met cirrose kunnen vitamine K gebruiken, en soms is dat zelfs noodzakelijk, vooral bij een vastgesteld of vermoed tekort. Correct toegepast kan vitamine K het risico op bloedingen verminderen en bepaalde bloedwaarden verbeteren. De inname moet echter altijd gebeuren onder toezicht van een arts, rekening houdend met de leverfunctie, lopende behandelingen en het therapeutisch doel. Het is geen vitamine die men moet vermijden, maar die men verstandig moet gebruiken.

INTERFEREREN LEVERMEDICIJNEN MET VITAMINE K?

De lever: kruispunt van het metabolisme van vele medicijnen en vitamine K.

De lever speelt een centrale rol bij het omzetten van actieve stoffen, zowel medicijnen als vetoplosbare vitamines zoals vitamine K. Wanneer men spreekt van mogelijke “interferentie”, betekent dit dat bepaalde medicijnen die worden gebruikt om leveraandoeningen te behandelen, de opname, activering of effectiviteit van vitamine K kunnen beïnvloeden — of omgekeerd, dat vitamine K de werking van sommige behandelingen kan beïnvloeden.

Bepaalde behandelingen kunnen de werking of opname van vitamine K verminderen.

Verschillende soorten medicijnen die vaak worden voorgeschreven bij leverproblemen kunnen de opname of werking van vitamine K verminderen:

  • Breed-spectrum antibiotica: door een deel van de darmflora te vernietigen, verminderen ze de natuurlijke productie van vitamine K2 door bacteriën.
  • Galzuurbindende middelen (zoals cholestyramine): gebruikt bij galwegaandoeningen of cholestase, verminderen ze de opname van vetten — en dus ook van vetoplosbare vitamines zoals vitamine K.
  • Bepaalde antituberculosemiddelen of anti-epileptica kunnen de afbraak van vitamine K in de lever versnellen, waardoor de concentratie in het bloed daalt.
  • Orale anticoagulantia (zoals warfarine of AVK): hoewel ze niet bedoeld zijn voor de lever, werken ze als directe antagonisten van vitamine K door de activering van vitamine K-afhankelijke stollingsfactoren te blokkeren. Hun effect kan worden versterkt of verzwakt afhankelijk van de inname van vitamine K.

Hepatoprotectieve medicijnen en vitamine K: geen directe interactie.

Geneesmiddelen met een “leverbeschermende” werking (zoals silymarine uit mariadistel of ursodeoxycholzuur, gebruikt bij cholestase) hebben geen bekende negatieve interactie met vitamine K. Integendeel, sommige natuurlijke supplementen die de lever ondersteunen, kunnen zelfs de opname van vetoplosbare vitamines verbeteren door de vetvertering te stimuleren.

Toch is het altijd aan te raden om aan de arts of apotheker te melden welke supplementen men gebruikt, inclusief vitamines, om onverwachte interacties met andere behandelingen te voorkomen.

Moet de inname van vitamine K worden aangepast afhankelijk van de behandeling?

In sommige gevallen wel. Wanneer een patiënt medicijnen gebruikt die de opname of het metabolisme van vitamine K beïnvloeden, wordt medische controle aangeraden. Dit kan inhouden:

  • Een evaluatie van stollingsindicatoren zoals INR of protrombinetijd.
  • Een aanpassing van de orale of injecteerbare dosis vitamine K.
  • Een herziening van het dieet om natuurlijke bronnen van vitamine K te bevorderen.

Elke suppletie moet onder toezicht gebeuren, vooral bij patiënten die ook anticoagulantia gebruiken.

Mogelijke, maar beheersbare interacties.

Sommige medicijnen die worden gebruikt bij leverziekten kunnen interfereren met vitamine K, voornamelijk door de opname te verminderen of het metabolisme te verstoren. Dat betekent niet dat ze onverenigbaar zijn, maar dat ze samen moeten worden opgevolgd. In de meeste gevallen zijn deze interacties goed gekend en kunnen ze effectief worden beheerd met de juiste medische begeleiding. Het is daarom belangrijk om nooit levermedicatie en vitamine K te combineren zonder voorafgaand overleg met een arts.

TIPS VAN DE COACH

Het is niet zo eenvoudig om pure vitamine K te vinden. Meestal zit het verwerkt in meer compleet samengestelde multivitaminen. In principe volstaat een evenwichtige voeding om de hoeveelheid vitamine K te leveren die het lichaam nodig heeft.

Yves Bondroit coach bij QNT

Posted in: Onze tips

Retour au blog

Related posts

Blog navigation

Blog categorieën

Bekijk alle categorieën

Populaire berichten

Bekijk alle populaire berichten