Ingrédients

voor persoon (s)

200g
natuurlijke yoghurt (1,5% vet)
1
bevroren banaan
100 ml
Water
30 g
Waffles Protein
30 g
bosbessen
IJsblokjes

Préparation

Stap 1: In een kom, verpletter de banaan met een vork. Voeg yoghurt en water toe. Mengen.

Stap 2: Als de bereiding homogeen is, voeg dan een garde of een spatel toe, een dosis Wafel Protein witte chocolade aroma. Het deeg moet goed worden gekarnd, glad en klontvrij.

Stap 3: laat het zitten en verwarm je wafelijzer. Vergeet niet om de binnenkant van de wafelmaker heel licht te smeren met olijfolie of kokosolie! Neem twee rijke eetlepels van de pulp en spreid het uit volgens de gewenste grootte en dikte.

Stap 4: begeleid uw wafels met bosbessen, frambozen of voor maximale smaak, verspreid met QNT Protein Spread! Geniet van je maaltijd!

Heerlijke eiwitwafels

20 min.
Categories : Rijk aan eiwitten , Snacks

Het maken van gezonde, lichte wafels is nog nooit zo eenvoudig geweest! Rijk aan eiwitten en weinig vet, ze zijn geschikt voor al je diëten. Begeleid ze met rood fruit en verspreid ze met QNT Protein Spread voor maximale delicatesse.

Share this content