Table des matières
Avec leurs grands yeux écarquillés et leurs petites jambes effrayantes, les "Biscuits Araignées" protéinés seront les compléments healthy parfaits pour la fête d'Halloween !
L'ingrédient secret, qui est la Metapure Whey Protein Isolate de QNT, contribuera à rendre ces biscuits encore plus sains et délicieux.

10 Minutes
Facile
pour 1 personne
- 1 c.à.s poudre de cacao
- 1 oeuf
- 30 g Metapure Whey Protein Isolate (chocolat Belge)
- 1/4 tasse sucre de palme de coco
- 1 c.à.c sel
- 1 c.à.c levure
- 3/4 c.à.c beurre d'amande
- 1 c.à.c extrait de vanille
- 50 g chocolat noir (pour garniture)
Préparation
Étape 1: Préchauffez le four à 180 °.
Étape 2: Dans un bol, mélangez les ingrédients secs jusqu'à consistance lisse.
Étape 3: Battez tous les ingrédients humides jusqu'à ce que le mélange devienne lisse et épais.
Étape 4: Ajoutez les ingrédients humides aux ingrédients secs et mélangez jusqu'à ce qu'ils soient complètement combinés.
Étape 5: Façonnez la pâte en petites boules que vous déposerez sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé.
Étape 6: Applatissez chaque boule pour former un cookie.
Étape 7: Cuire au four pendant 12 min jusqu'à ce que les biscuits deviennent dorés.
Étape 8: Faites fondre du chocolat dans une poêle.
Étape 9: Placez le chocolat fondu dans une poche à douille et dessinez sur chaque cookie les pâtes des araignées. Décorez avec des yeux écarquillés comestibles.
Recipe:@fp_marta.s
Lire également
Les cours collectifs plus efficaces que le travail en salle ?
C'est une question souvent posée : quel est le plus efficace ? Les cours collectifs ou le programme individuel en salle ?
Summer body édition homme : Comment préparer son corps ?
Messieurs ? Le retour du soleil et ses rayons chaleureux sont bientôt de retour ! Les degrés augmentent doucement mais sûrement quid de vos muscles...
EntrainementsCEINTURE OU PAS CEINTURE ?
La prochaine personne que vous verrez dans la cage à squat avec 20 kg sur la barre et une grosse ceinture, peut-être pourrez-vous lui faire une rem...
Nos conseilsComment travailler la souplesse ?
La manière de travailler sa souplesse est souvent fort controversée. Selon les sports pratiqués on la travaille différemment. Un danseur et un athl...
Compléments alimentairesPourquoi prendre du Curcuma ?
Il existe des centaines et des centaines d’épices aux différentes vertus et le curcuma en fait évidemment partie ! C’est une épice qui est générale...
Quel brûleur de graisse choisir ?
Pour perdre du poids et brûler des graisses, pas de secret, il faut faire du sport et soigner son alimentation. Cependant, il est possible d’accélé...
Nos conseilsJeûne et sport : 9 conseils pour s'entraîner durant le ramadan.
Faire du sport pendant le ramadan n’est pas chose aisée. Ne pas manger du lever au coucher du soleil représente un challenge important pour les spo...
Nos conseilsVacances d’été : Comment limiter la casse ?
En vacances, on a souvent tendance à se laisser aller. A moins d’être un sportif très assidus, on a plutôt tendance à abandonner nos baskets et se ...
SantéComment préserver ses articulations ?
Nous possédons au total environ 400 articulations situées un peu partout dans le corps. On comprend donc assez vite pourquoi les problèmes articula...
Nos conseils9 bonnes raisons de faire du sport.
Parfois, l’envie de faire du sport n’est pas toujours présente. Et bien qu’à l’approche de l’été on se dit toujours que cette année sera enfin la b...



















