Biscuits de Noël (sans cuisson)
Table des matières
Les invités arrivent bientôt et vous n'avez pas eu le temps de préparer le dessert ?
Pas de panique ! Ces biscuits sans cuisson, mous et moelleux viendront à votre secours.
Profitez de chaque bouchée de ce dessert de Noël délicieux et sain !
10 Minutes
Facile
pour 1 personne
- 1½ tasse farine sans gluten
- ¼ tasse noix de coco
- 30 g QNT ZERO CARB METAPURE (Tiramisu)
- ½ tasse noix au choix
- ½ tasse sirop d'agave
- 1 c.à c sel
- 1 c.à c lait au choix
Préparation
Étape 1: Dans un grand bol, mélangez bien ensemble la farine, la protéine en poudre, l'édulcorant et le sel de mer.
Étape 2: Dans un bol pour micro-ondes, mélangez les noix avec le sirop d'agave.
Étape 3: Combinez le mélange noix / sirop avec le mélange sec.
Étape 4: À l'aide d'une cuillère à soupe, ajoutez de petites quantités de lait jusqu'à formation d'une pâte épaisse.
Étape 5: Formez les biscuits.
Étape 6: Mettez les biscuits dans un réfrigérateur pour 30 minutes. Garnissez-les de miettes de noix de coco.
Recipe:@fp_marta.s
Lire également
EntrainementsLes cours collectifs plus efficaces que le travail en salle ?
C'est une question souvent posée : quel est le plus efficace ? Les cours collectifs ou le programme individuel en salle ?
Nos conseilsSummer body édition homme : Comment préparer son corps ?
Messieurs ? Le retour du soleil et ses rayons chaleureux sont bientôt de retour ! Les degrés augmentent doucement mais sûrement quid de vos muscles...
EntrainementsCEINTURE OU PAS CEINTURE ?
La prochaine personne que vous verrez dans la cage à squat avec 20 kg sur la barre et une grosse ceinture, peut-être pourrez-vous lui faire une rem...
Nos conseilsComment travailler la souplesse ?
La manière de travailler sa souplesse est souvent fort controversée. Selon les sports pratiqués on la travaille différemment. Un danseur et un athl...
Compléments alimentairesPourquoi prendre du Curcuma ?
Il existe des centaines et des centaines d’épices aux différentes vertus et le curcuma en fait évidemment partie ! C’est une épice qui est générale...
Nos conseilsQuel brûleur de graisse choisir ?
Pour perdre du poids et brûler des graisses, pas de secret, il faut faire du sport et soigner son alimentation. Cependant, il est possible d’accélé...
Nos conseilsJeûne et sport : 9 conseils pour s'entraîner durant le ramadan.
Faire du sport pendant le ramadan n’est pas chose aisée. Ne pas manger du lever au coucher du soleil représente un challenge important pour les spo...
Nos conseilsVacances d’été : Comment limiter la casse ?
En vacances, on a souvent tendance à se laisser aller. A moins d’être un sportif très assidus, on a plutôt tendance à abandonner nos baskets et se ...
SantéComment préserver ses articulations ?
Nous possédons au total environ 400 articulations situées un peu partout dans le corps. On comprend donc assez vite pourquoi les problèmes articula...
Nos conseils9 bonnes raisons de faire du sport.
Parfois, l’envie de faire du sport n’est pas toujours présente. Et bien qu’à l’approche de l’été on se dit toujours que cette année sera enfin la b...
