Dessert protéiné rafraichissant pour l’été
Table des matières
Envie de fraîcheur ? Testez notre nouvelle recette de dessert protéiné.
Un dessert aussi coloré que savoureux pour vous rafraîchir lorsque le soleil brûle. Super facile et rapide à réaliser, ce dessert riche en protéines et pauvre en calories sera l'allié parfait de vos chaudes journées d'été.
35 Minutes
Facile
pour 1 personne
- Couche verte :
- 40 g de Light Digest Whey Protein (Pistache)
- 50 g de Skyr
- 25 ml d'eau
- Couche blanche :
- 100 g de Skyr
- 1 c à café de Stevia
- Garniture :
- 200 g de framboises
Préparation
Étape 1: Préparez deux bocaux.
Étape 2: Prenez 100g de skyr et ajoutez-y de la stévia.
Étape 3: Répartissez la couche blanche dans deux bocaux préparés.
Étape 4: Dans un bol séparé, mélangez tous les ingrédients de la couche verte.
Étape 5: Répartir équitablement la couche verte sur la couche blanche.
Étape 6: Mettre au congélateur pendant 30 minutes.
Étape 7: Retirez du congélateur et garnir de vos fruits froids préférés.
Étape 8: Dégustez !
Recipe:@fp_marta.s
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