Les truffes protéinées de Noël
Table des matières
Le réveillon de Noël approche. Ho ho ho ! Et qui dit Noël dit gourmandises et calories. Et pourquoi ne pas opter pour un Noël protéiné histoire de se faire plaisir sans trop culpabiliser ?
Nous avons donc sélectionné rien que pour vous cette délicieuse recette de truffe protéinée pour vivre pleinement les fêtes de Noël. Voilà de quoi raviver à coup sûr tous vos convives.
15 Minutes
Facile
pour 1 personne
- 3 tasses d'avoine complète
- 3 c.à à soupe de cacao brut
- ½ tasse de beurre de noix naturel
- ½ tasse Light Digest Whey protein (caramel beurre salé)
- ½ une tasse de noix de coco
- 3 c.à à soupe de graines de tournesol
- 2 c.à café d’édulcorant Stevia
- 5-6 c.à soupe d'eau
Préparation
Étape 1: Mélangez les ingrédients dans le robot ménager jusqu'à obtenir une texture lisse.
Étape 2: Formez des boules et roulez-les dans de la noix de coco séchée ou râpée.
Étape 3: Mettez-les au réfrigérateur jusqu'à ce qu'elles soient ferme pendant environ 10 minutes.
Étape 4: Servez et régalez-vous !
Recipe:@fp_marta.s
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