Milkshake énergétique rafraîchissant à la banane
Table des matières
Ça y’est c’est le printemps ! Avec les beaux jours qui arrivent, c’est la saison idéale pour s’entraîner dehors et se rafraichir avec un délicieux milkshake à la banane ! Un véritable gout de fraicheur à déguster à n’importe quel moment de la journée ! Grâce à notre Protéine Whey, ce shake est une bombe de nutriments. Un apport en énergie garantit !
15 Minutes
Facile
pour 1 personne
- 2 bananes fraîches
- 80 g de Light Digest Whey protein (banane)
- 64 g de beurre de cacahuètes
- 64 g de fromage blanc léger
- 1 tasse de lait d’amande
- Pépites de chocolats en décoration
Préparation
Étape 1: Prenez 2 morceaux de bananes et passez-les au mixeur jusqu'à ce que vous obteniez un mélange homogène.
Étape 2: Ajoutez les autres ingrédients dans le mixeur et mélangez.
Étape 3: Si la masse est trop épaisse, ajoutez du lait.
Étape 4: Vous pouvez le mettre au congélateur pendant 15 minutes si vous aimez la sensation plus rafraîchissante du shake.
Étape 5: Décorez selon vos envies.
Étape 6: Bonne dégustation !
Recipe:@fp_marta.s
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