Pain Keto QNT
Table des matières
Suivre un régime cétogène peut être fun!
Essayez ce pain qui est compatible au régime cétogène, faible en calories il vous rassasiera tout de même pendant plusieurs heures !
20 Minutes
FACILE
pour 1 person
- Pâte:
- 3 Grands oeufs
- 100 g Fromage crémeux
- 1/2 càc Bicarbonate de soude
- 1 càc QNT Waffles protein (chocolat blanc)
- 1 Pincée Sel
Préparation
Étape 1: Préchauffez le four à 180 degrés et placez du papier cuisson sur la plaque.
Étape 2: Séparez les blancs d'oeufs des jaunes, chacun dans un bol différent.
Étape 3: Ajoutez du sel aux blancs d'oeufs et mixez-les jusqu'à ce qu'ils montent en neige.
Étape 4: Dans un autre bol, mixez les jaunes d'oeufs avec du fromage crémeux jusqu'à ce qu'ils se fondent l'un dans l'autre.
Étape 5: Ajoutez le bicarbonate de soude et la QNT Waffles protein, mixez-bien le tout une fois de plus.
Étape 6: Ajoutez avec précaution les blancs d'oeufs aux jaunes et au fromage en faisant en sorte de garder autant d'air que possible dans les blancs d'oeufs.
Étape 7: Ensuite, avec une grande cuillière prélevez la préparation et déposez-la sur le papier de cuisson.
Étape 8: Enfournez jusqu'à ce que la préparation prenne une couleur dorée.
Étape 9: Mangez le pain quand il est chaud avec du fromage frais ou du skyr !
Recipe:@fp_marta.s
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