Pourquoi avoir créé une gamme dédiée aux femmes ?

C’est vrai ça ? Pourquoi donc avoir créé une gamme uniquement destinée au sexe féminin ? Les femmes sont pourtant peu différentes des hommes. Il s’avère que la vision des filles à propos de leurs objectifs sportifs et diététiques semble généralement assez différente de ceux qu’ont les hommes, bien que cela reste assez relatif à chacun ! Voici les principales raisons de son existence :

LES HOMMES, LES FEMMES ET LES CALORIES : UNE HISTOIRE DIFFÉRENTE

Vous l’aurez compris, les besoins nutritionnels des hommes diffèrent de ceux des femmes. Selon l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), une femme a besoin de consommer 2000 calories par jour alors qu’un homme doit consommer 2500 calories par jour. Attention, ceux-ci sont seulement des moyennes qui permettent d’obtenir un poids stable. Cela semble logique étant donné que les organismes varient en fonction de chaque personne. Certaines femmes brûlent des calories plus vite que certains hommes comme inversement : il existe des hommes qui stockent des graisses plus facilement que d’autres femmes.

En plus de cela, différents autres facteurs sont à prendre en compte comme le poids, l’âge, le type d’effort physique ou encore la taille. Un simple exemple est que plus la taille ou la masse d’une personne augmentent, plus ses besoins augmentent alors que plus l’âge d’un individu est haut, moins son organisme a besoin d’énergie et donc de calories à consommer.

Des objectifs qui varient en fonction du sexe

Tout d’abord, ce point varie en fonction de chacun et n’est pas propre à un sexe propre. Cependant, une grande généralité des femmes souhaite perdre du poids en laissant le gain de muscle de côté d’une manière optionnelle, alors que les hommes, eux, aimeraient gagner des montagnes de muscles afin de remplir leur manche de t-shirt ou tout simplement pour avoir plus de force dans différents domaines sportifs comme le football, le basket ou encore la boxe anglaise.

Une fois encore, les besoins s’annoncent donc être différents c’est pourquoi il existe différentes gammes comme la gamme Metapure qui vise à maintenir ou à gagner de la masse musculaire alors que la gamme Easy Body vise à mieux équilibrer son poids au quotidien. Ces différentes séparations de gamme diminuent également le risque de différents problèmes.

Pour booster votre motivation

Cela peut paraître ridicule pour certains mais entre nous, une des meilleures choses pour rester motivé est de créer son propre monde avec des choses qui nous font plaisir. En partant simplement de l’achat de nouvelles chaussures sportives aux shakers transparents, se sentir concerné par les propriétés et l’apparence des produits jouent un rôle important sur votre processus psychologique. Un beau packaging par exemple, peut s’avérer être plus efficace qu’un packaging qui ne vous parle pas. C’est d’ailleurs aussi de cette manière que certains services de personnalisation ont vu le jour. Tous les détails comptent !

QUE FAUT-IL RETENIR ?

Bien que l’homme et la femme soient égaux, leurs besoins sont différents surtout biologiquement puisque le corps d’un homme de base a besoin de plus d’énergie pour fonctionner. Mentalement, c’est aussi le cas puisque les objectifs physiques par exemple varient en fonction de ce que l’on cherche à atteindre. Différents facteurs internes et externes peuvent influencer le tout. Évidemment, il existe certaines exceptions. Finalement, tout est basé sur la relativité de chacun et de ce que vous cherchez à viser. En tous cas, tout est atteignable et ce, pour les deux sexes mais ce qui est sûr, c’est qu’ils le feront différemment d’un point de vue physiologique.