Saint Valentin Gourmand
Table des matières
Faites craquer votre moitié de la plus belle des manières. Surprenez-la avec cet irrésistible petit-déjeuner de Saint Valentin. Pour un réveil en douceur, exit les déjeuners traditionnels ! Au menu, des gaufrettes protéinées et gourmandes pour faire chavirer les cœurs. Misez sur un recette facile et rapide mais surtout préparée avec amour pour séduire l’élu.e de votre cœur.
15 Minutes
Facile
pour 1 personne
- 4 doses de protéine en poudre Pancake QNT
- 1 c.à café de gouttes de vanille
- 20 g Light Digest Whey protein (chocolat blanc)
- 1 c.à soupe de stévia
- 250 ml de lait d'amande à la vanille
Préparation
Étape 1: Mélangez tous les ingrédients dans un grand bol jusqu’à l'obtention d'un mélange homogène.
Étape 2: Faites chauffer votre gaufrier.
Étape 3: Vaporisez l'huile de noix de coco en spray sur le gaufrier.
Étape 4: Mettez au milieu du gaufrier 1/2 tasse du mélange homogène de l’étape
Étape 5: Fermez le gaufrier.
Étape 6: Attendre 30 secondes et ouvrir le gaufrier.
Étape 7: Retirez la gaufre du gaufrier et déposez-là sur une assiette.
Étape 8: Répéter l'opération jusqu'à ce qu’à épuisement du mélange.
Étape 9: Servez.
Étape 10: Bon appétit !
Recipe:@fp_marta.s
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