Tête de mort protéinée Light Digest Chocolat
Table des matières
C’est Halloween et vous ne savez pas quoi préparer pour l’occasion ? Et pourquoi pas célébrer cette fête à travers un dessert des plus terrifiants ? Laissez donc parler votre inquiétante créativité avec la recette cerveau d’avoine.
Une recette facile pour faire une fête monstrueuse et réussir son Halloween party !
10 Minutes
Facile
pour 1 personne
- 80 g d'avoine
- 40 g Light Digest Whey protein (chocolat belge)
- 1 c.à soupe de Cacao
- 120 ml d'eau
- En accompagnement: un coulis de fraise pour donner l’illusion de sang
Préparation
Step 1: Mélangez 80 g d'avoine et 120 ml d'eau dans un bol.
Step 2: Mettez au micro-ondes pendant 10 minutes.
Step 3: Retirez du micro-ondes et ajoutez la poudre de protéine et le cacao.
Step 4: Remettre au micro-ondes pendant 30 secondes pour cuire davantage.
Step 5: Retirez du micro-ondes et mettez-le dans le crâne du squelette.
Step 6: Faites un trou au milieu du crâne avec de la paille.
Step 7: Remplissez le trou avec de la sauce zéro jusqu'à ce qu'elle s'égoutte.
Step 8: Vous aurez l'impression de manger un cerveau qui saigne.
Step 9: Profitez-en !
Recipe:@fp_marta.s
Lire également
EntrainementsLes cours collectifs plus efficaces que le travail en salle ?
C'est une question souvent posée : quel est le plus efficace ? Les cours collectifs ou le programme individuel en salle ?
Nos conseilsSummer body édition homme : Comment préparer son corps ?
Messieurs ? Le retour du soleil et ses rayons chaleureux sont bientôt de retour ! Les degrés augmentent doucement mais sûrement quid de vos muscles...
EntrainementsCEINTURE OU PAS CEINTURE ?
La prochaine personne que vous verrez dans la cage à squat avec 20 kg sur la barre et une grosse ceinture, peut-être pourrez-vous lui faire une rem...
Nos conseilsComment travailler la souplesse ?
La manière de travailler sa souplesse est souvent fort controversée. Selon les sports pratiqués on la travaille différemment. Un danseur et un athl...
Compléments alimentairesPourquoi prendre du Curcuma ?
Il existe des centaines et des centaines d’épices aux différentes vertus et le curcuma en fait évidemment partie ! C’est une épice qui est générale...
Nos conseilsQuel brûleur de graisse choisir ?
Pour perdre du poids et brûler des graisses, pas de secret, il faut faire du sport et soigner son alimentation. Cependant, il est possible d’accélé...
Nos conseilsJeûne et sport : 9 conseils pour s'entraîner durant le ramadan.
Faire du sport pendant le ramadan n’est pas chose aisée. Ne pas manger du lever au coucher du soleil représente un challenge important pour les spo...
Nos conseilsVacances d’été : Comment limiter la casse ?
En vacances, on a souvent tendance à se laisser aller. A moins d’être un sportif très assidus, on a plutôt tendance à abandonner nos baskets et se ...
SantéComment préserver ses articulations ?
Nous possédons au total environ 400 articulations situées un peu partout dans le corps. On comprend donc assez vite pourquoi les problèmes articula...
Nos conseils9 bonnes raisons de faire du sport.
Parfois, l’envie de faire du sport n’est pas toujours présente. Et bien qu’à l’approche de l’été on se dit toujours que cette année sera enfin la b...
