Kerstmis Eiwittruffels
Kerstavond komt eraan. Ho ho ho! Wat betekent dat snoep en calorieën oplopen. En waarom niet kiezen voor een eiwitrijke kerst om jezelf te trakteren zonder je schuldig te voelen?
Daarom hebben we speciaal voor u dit heerlijke recept van eiwittruffels geselecteerd om de kerst met volle teugen te beleven. U zult zeker al uw gasten verblijden.
voor 1 persoon
- 3 kopjes volkoren haver
- 3 eetlepels rauwe cacao
- ½ kopje natuurlijke notenboter
- ½ kop Light Digest Whey protein (gezouten boterkaramel)
- ½ kopje kokos
- 3 eetlepels zonnebloempitten
- 2 theelepels Stevia zoetstof
- 5-6 el water
Voorbereiding
Stap 1: Mix de ingrediënten in een keukenmachine tot een gladde massa.
Stap 2: Vorm balletjes en rol ze door de geraspte kokos.
Stap 3: Koel in de koelkast tot ze stevig zijn, ongeveer 10 minuten.
Stap 4: Serveer en geniet!
Recipe:@fp_marta.s
Posted in:
Recepten
Related product
-
Light Digest Whey Protein | 500 g
Price: € 16,8578% eiwit per portie. Minimaal 71 kcal per portie. Rijk aan BCAA en vezels....
Related posts
-
Chiazaad pudding
Zelfgemaakte chiazaad pudding is goed en supergezond! De zaden zijn gevuld met antioxidanten en omega-3.Lees verder
-
Galaxy Eiwitlollies
Hoog in proteïne, uitstekend oogstrelend dessert gemaakt van 6 ingrediënten.Lees verder
-
Gezonde chocolade pannenkoeken
Het maken van gezonde en lichte chocoladepannekoeken is voor iedereen bereikbaar, op voorwaarde dat men de wil en de...Lees verder
-
Gezond kwark dessert
Hoe verander je je banale kwark in een innovatieve culinaire ervaring? Probeer dan dit gezonde dessert gemaakt met...Lees verder
-
Mango-Kers Slushy
Een verfrissende zomertraktatie waar je in de zomer geobsedeerd door zult raken.Lees verder
Blog categorieën
Populaire berichten
-
Dunner met meer gewicht? het is mogelijk ?Lichter worden is niet wat we willen! Het is prettig om in de spiegel te kijken! Inderdaad, afvallen is niet altijd...Lees verder -
Is er een verband tussen seks en sport?Velen van ons vragen zich af of er een verband bestaat tussen seks en sport. Meestal willen mensen gerustgesteld...Lees verder -
Welke voedingsmiddelen stimuleren testosteron ?Testosteron, vaak geassocieerd met viriliteit, heeft veel meer te bieden dan je zou denken. Het speelt een cruciale...Lees verder -
De beste oefening!Iedereen die ooit in een sportschool is geweest, heeft zichzelf ooit de vraag gesteld: Wat is de beste oefening voor...Lees verder -
De trainingen die topsporters doen.Elke sport vereist andere vaardigheden, maar om op dit moment een hoog niveau te bereiken, is een goede fysieke...Lees verder