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Pour perdre du poids et brûler des graisses, pas de secret, il faut faire du sport et soigner son alimentation. Cependant, il est possible d’accélé...
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SantéComment préserver ses articulations ?
Nous possédons au total environ 400 articulations situées un peu partout dans le corps. On comprend donc assez vite pourquoi les problèmes articula...
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Parfois, une blessure ou un imprévu familial nous oblige à rester loin de la salle. Il n'est pas rare dès lors de devoir reprendre l’entraînement a...
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A chaque métier correspond une tenue adaptée: le docteur en blouse blanche, le militaire en uniforme, le maçon en bleu de travail. Bref, ce n'est p...
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Chaque sport demande des aptitudes différentes mais pour arriver à un niveau élevé à l'heure actuelle, une bonne condition physique est indispensab...
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Ce jeudi 4 mars, nous célébrons la journée internationale du tennis. Lancée en 2013 par l’ITF (fédération internationale du tennis), cette journée ...
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