Zelfgemaakte proteïne chocolade
Alle chocoladeliefhebbers, het is wereldchocoladedag.
Een mooie gelegenheid (en excuus) om te genieten van deze malse traktatie waar we zo van houden. Met ons eiwitrecept zul je er nog meer van houden! Zo kun je deze unieke dag ten volle vieren terwijl je de dingen tot een minimum beperkt.
voor 1 persoon
- 32 g Virgin kokosolie
- 20 g Light Digest Whey protein (Hazelnoot-chocolade)
- 32 g Ongezoet cacaopoeder
- 2 el. Suikervrije natuurlijke ahornsiroop
- 1 theelepel. Vanille-extract
- (32 g = 1/4 kopje)
Voorbereiding
Stap 1: Smelt in een kom die geschikt is voor de magnetron de kokosolie, suikervrije ahornsiroop en vanille tot een gladde massa.
Stap 2: Meng in een aparte kom het cacaopoeder en eiwitpoeder. Giet het mengsel bij het kokosoliemengsel en klop tot een gladde massa.
Stap 3: Giet de chocolade in vormen naar keuze en vries 20 minuten in voor het serveren.
Stap 4: Geniet!
Recipe:@fp_marta.s
Posted in:
Recepten
Related posts
-
Chiazaad pudding
Zelfgemaakte chiazaad pudding is goed en supergezond! De zaden zijn gevuld met antioxidanten en omega-3.Lees verder -
Galaxy Eiwitlollies
Hoog in proteïne, uitstekend oogstrelend dessert gemaakt van 6 ingrediënten.Lees verder
-
Gezonde chocolade pannenkoeken
Het maken van gezonde en lichte chocoladepannekoeken is voor iedereen bereikbaar, op voorwaarde dat men de wil en de...Lees verder
-
Gezond kwark dessert
Hoe verander je je banale kwark in een innovatieve culinaire ervaring? Probeer dan dit gezonde dessert gemaakt met...Lees verder
-
Mango-Kers Slushy
Een verfrissende zomertraktatie waar je in de zomer geobsedeerd door zult raken.Lees verder
Blog categorieën
Populaire berichten
-
Dunner met meer gewicht? het is mogelijk ?Lichter worden is niet wat we willen! Het is prettig om in de spiegel te kijken! Inderdaad, afvallen is niet altijd...Lees verder -
Is er een verband tussen seks en sport?Velen van ons vragen zich af of er een verband bestaat tussen seks en sport. Meestal willen mensen gerustgesteld...Lees verder -
Welke voedingsmiddelen stimuleren testosteron ?Testosteron, vaak geassocieerd met viriliteit, heeft veel meer te bieden dan je zou denken. Het speelt een cruciale...Lees verder -
De beste oefening!Iedereen die ooit in een sportschool is geweest, heeft zichzelf ooit de vraag gesteld: Wat is de beste oefening voor...Lees verder -
De trainingen die topsporters doen.Elke sport vereist andere vaardigheden, maar om op dit moment een hoog niveau te bereiken, is een goede fysieke...Lees verder