Lekkere salade voor een betere training

Wil je het maximale uit je training halen om je doelen te bereiken?

Wat als we je vertellen dat voeding het beste medicijn is? Het geeft je alle energie die je nodig hebt om beter te presteren. Deze even heerlijke als krachtige pre-workout salade geeft je de kracht die je nodig hebt om aan je training te beginnen.

Combineer het met onze pre-workout drank om je een boost te geven en je klaar te maken voor je training.

15 Minuten

EENVOUDIG

voor 1 persoon

• 120 g groene salade
• 100 g gehakte verse wortelen
• 150 g gegrild wit kippenvlees
• 40 g rode salade
• 20 g maïs
• 1 theelepel olijfolie
• 1 theelepel citroensap

Voorbereiding

Stap 1: Neem wat wit kippenvlees en grill het op een hete pan gedurende 2 minuten aan elke kant - tot het gaar is.

Stap 2: Maak de salade klaar.

Stap 3: Neem alle ingrediënten voor de salade en meng ze door elkaar.

Stap 4: Als de kip een beetje is afgekoeld, snijd je hem in blokjes en leg je ze op de salade.

Stap 5: Voeg olie en citroensap toe.

Stap 6: Doe de calorievrije saus naar keuze bovenop de salade. 

Stap 7: Geniet!

Recipe:@fp_marta.s