Recepten

  • Popcorn Beker

    Popcorn Beker

    19 januari is Internationale Popcorndag! Ter ere daarvan hebben we een origineel en makkelijk te maken recept gemaakt om het gewone af te wisselen.

    Lees verder
  • Eiwitrijke Tiramisu

    Eiwitrijke Tiramisu

    Het is de internationale dag van de Italiaanse keuken. De gelegenheid om Italië in de schijnwerpers te zetten en jezelf te verwennen met een gastronomisch recept. 

    Lees verder
  • Havermout ontbijt

    Havermout ontbijt

    Wil je het geheim weten om 's ochtends fit te zijn? Probeer deze heerlijke havermoutvlokken die rijk zijn aan eiwitten. Deze vitamine- en voedingsstoffenboost helpt je je dag top te beginnen.

    Lees verder
  • Koningstaart eiwit

    Koningstaart eiwit

    Nu Kerstmis en Oud en Nieuw voorbij zijn, maken we plaats voor een andere feestelijke traditie; de Galette des Rois. Een taart die niemand onverschillig laat en die alle smaakpapillen op scherp zet. 

    Lees verder
  • Proteïne witte vlokken ballen

    Proteïne witte vlokken ballen

    De feestdagen zijn voorbij en u hebt genoten van uw kerst- en nieuwjaarsmaaltijden. Hoe kunt u goed herstellen na het kleine (grote) gat van het einde van het jaar?

    Lees verder
  • Bloemloze eiwitkoekjes

    Bloemloze eiwitkoekjes

    Aaah koekjes... wie houdt er niet van? Nou, met ons eiwitrecept kun je niet meer zonder! Deze heerlijke koekjes rijk aan eiwitten zullen al je kleine honger stillen.

    Lees verder
  • Kerstmis vanille-gemberpudding

    Kerstmis vanille-gemberpudding

    Vergeet Kerstmis op Angelsaksische wijze met de beroemde "Christmas pudding".

    Lees verder
  • Eiwit eierpunch

    Eiwit eierpunch

    Heb je ooit gehoord van de beroemde advocaat? In de Verenigde Staten is het DE ideale kerstdrank. Er is geen manier om kerstavond te vieren zonder deze beroemde cocktail.

    Lees verder
  • Eiwit chocolade chips eiwit koekjes

    Eiwit chocolade chips eiwit koekjes

    Als kind liet je altijd een paar koekjes met een klein glas melk achter voor de Kerstman? En waarom deze traditie niet in ere houden en een snufje eiwit toevoegen voor nog meer gastronomische en gezonde koekjes.

    Lees verder
  • Kerstmis Eiwittruffels

    Kerstmis Eiwittruffels

    Kerstavond komt eraan. Ho ho ho! Wat betekent dat snoep en calorieën oplopen. En waarom niet kiezen voor een eiwitrijke kerst om jezelf te verwennen zonder je schuldig te voelen? 

    Lees verder
  • AVOCADO PROTEÏNE BROWNIE

    AVOCADO PROTEÏNE BROWNIE

    Wil je een gezonde en lekkere brownie? Zoals we allemaal weten, is de brownie een echte caloriebom. Tussen suiker en boter is het de grootste vijand van het dieet. Maar hoe kan je hem weerstaan?  

    Lees verder
  • Lekkere salade voor een betere training

    Lekkere salade voor een betere training

    Wil je alles uit je training halen om je doelen te bereiken? Wat als we je vertellen dat voeding het beste medicijn is? Het geeft je alle energie die je nodig hebt om beter te presteren.

    Lees verder
Showing 37 to 48 of 92 (8 Pages)
Blog navigation