Haver hersenen eiwit Light Digest Belgische Chocolade
Inhoudstafel
Het is Halloween en je weet niet wat te bereiden voor de gelegenheid? En waarom vier je deze feestdag niet met het meest angstaanjagende dessert? Laat je verontrustende creativiteit de vrije loop met het "haverbrein" recept.
Een makkelijk recept voor een monsterlijk en geslaagd Halloweenfeest!
10 Minuten
EENVOUDIG
voor 1 persoon
- 80 g haver
- 40 g Light Digest Whey protein (Belgische chocolade)
- 1 el cacao
- 120 ml water
- Om te begeleiden: een aardbeiencoulis om de illusie van bloed te geven
Voorbereiding
Stap 1: Meng 80 g haver en 120 ml water in een kom.
Stap 2: Zet 10 minuten in de magnetron.
Stap 3: Haal uit de magnetron en voeg het eiwitpoeder en de cacao toe.
Stap 4: Zet 30 seconden terug in de magnetron om verder te koken.
Stap 5: Haal uit de magnetron en plaats in de skeletschedel.
Stap 6: Maak een gat in het midden van de schedel met een rietje.
Stap 7: Vul het gat met zero saus tot het uitloopt.
Stap 8: Het voelt alsof je bloedende hersenen aan het eten bent.
Stap 9: Geniet!
Recipe:@fp_marta.s
Lees meer
TrainingenGroepslessen effectiever dan klassikaal werk?
We stellen vaak deze vraag: wat is het meest effectief? Groepstraining of individuele trainingsprogramma's in de sportschool? Laten we eerst de twe...
Ons adviesSummer body edition voor mannen: hoe bereid je je lichaam voor?
Heren? De terugkeer van de zon en haar warme stralen zijn bijna hier! De graden stijgen langzaam maar zeker, maar hoe zit het met jullie spieren? A...
TrainingenMOET JE EEN LOODGORDEL GEBRUIKEN OM TE TILLEN?
De volgende persoon die je in de squatkooi ziet met 20 kg aan de stang en een grote riem, kun je misschien een opmerking maken na het lezen van dez...
Ons adviesHoe train je flexibiliteit?
De manier om flexibiliteit te trainen is vaak zeer omstreden. Afhankelijk van de sport die je beoefent, werk je anders. Een danser en een atleet tr...
VoedingssupplementenWaarom kurkuma nemen?
Er zijn honderden en honderden kruiden met verschillende deugden en kurkuma is daar duidelijk een van! Het is een specerij die over het algemeen vr...
Ons adviesWelke vetverbrander kiezen?
Om af te vallen en vet te verbranden is er geen geheim: je moet sporten en op je voeding letten. Het is echter mogelijk om het proces te versnellen...
Ons adviesVasten en sport: 9 tips voor training tijdens de ramadan.
Sporten tijdens de ramadan is niet gemakkelijk. Niet eten van zonsopgang tot zonsondergang is een grote uitdaging voor sporters die hun activiteite...
Ons adviesZomervakantie: hoe beperkt u de schade?
Op vakantie hebben we vaak de neiging ons te laten gaan. Tenzij je een hardcore sporter bent, heb je de neiging om je sportschoenen in de steek te ...
GezondheidHoe uw gewrichten te behouden?
We hebben in totaal ongeveer 400 gewrichten verspreid over het hele lichaam. We begrijpen dan ook snel waarom gewrichtsproblemen vrij vaak voorkome...
Ons advies9 goede redenen om te sporten.
Soms is de drang om te sporten er niet altijd. En hoewel we onszelf altijd voorhouden dat dit jaar eindelijk het juiste jaar is om er weer aan te b...
