Omega 3 1000 | mg 60 capsules

OMEGA-3: ESSENTIËLE VETZUREN

Omega-3-vetzuren zijn essentiële vetten die in de voeding voorkomen en een rol spelen in verschillende fysiologische functies. Als je je dagelijkse inname van essentiële vetzuren wilt aanvullen, kunnen omega-3’s gemakkelijk worden geïntegreerd in een gevarieerde voeding om zo de inname van essentiële vetzuren aan te vullen.

Visolie, water, gelatine, glycerine, vit. E (D-alpha-tocoferol).

Bevat vis. Voedingssupplement dat geen vervanging is voor een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl. Buiten het bereik van jonge kinderen houden. Aanbevolen dagelijkse dosis niet overschrijden.

WAT ZIJN DE BESTE BRONNEN VAN OMEGA-3 IN JE DAGELIJKSE VOEDING?

Omega-3-vetzuren zijn essentiële voedingsstoffen die je lichaam niet zelf kan aanmaken. Je moet ze dus via je voeding binnenkrijgen. Dit zijn de beste bronnen om in je dagelijkse eetpatroon op te nemen en zo je inname van essentiële vetzuren te variëren:

Vette vis en zeevruchten: Tot de rijkste bronnen van EPA en DHA behoren zalm, makreel, sardines en ansjovis. Ook krill en oesters bevatten veel omega-3.

Vis- en algenolie: Visolie en algenolie leveren een geconcentreerde bron van EPA en DHA. Algenolie is een uitstekende keuze voor vegetariërs en veganisten.

Lijnzaad, chiazaad en hennepzaad: Deze zaden zijn goede plantaardige bronnen van ALA (alfa-linoleenzuur), een plantaardige vorm van omega-3. (In tegenstelling tot EPA en DHA, die voornamelijk in vette vis en zeevruchten voorkomen.) ALA kan in beperkte mate worden omgezet in EPA en DHA door het lichaam.

Noten: Vooral walnoten zijn rijk aan ALA.

Groene bladgroenten: Spinazie, boerenkool en andere groene bladgroenten bevatten kleine hoeveelheden ALA.

Verrijkte voedingsmiddelen: Sommige voedingsmiddelen zoals melk, eieren of yoghurt zijn verrijkt met omega-3 om de dagelijkse inname te verhogen.

Gebruikstips

Neem 2 capsules per dag tijdens de maaltijd, bij voorkeur één ’s ochtends en één ’s avonds. Bij specifieke voedings- of gezondheidsbehoeften is het aan te raden een zorgprofessional te raadplegen.

Pourquoi choisir les Oméga-3 de QNT ?

Normale hartfunctie: EPA en DHA dragen bij tot een normale werking van het hart (vanaf 250 mg/dag).

Hersenfunctie: DHA draagt bij tot een normale werking van de hersenen.

Gezichtsvermogen: DHA draagt ook bij tot het behoud van een normaal zicht.

De QNT-belofte

QNT Omega-3 1000 mg levert EPA en DHA die bijdragen aan verschillende fysiologische functies, waaronder een normale hartfunctie*, een normaal gezichtsvermogen en een normale werking van de hersenen. Elke doos bevat 60 capsules die gemakkelijk in je dagelijkse routine passen. De gebruikte visolie wordt gefilterd om een constante kwaliteit te garanderen. QNT Omega-3 1000 mg past moeiteloos in een gevarieerde voeding om de inname van EPA en DHA aan te vullen.

EPA EN DHA: TWEE VETZUREN MET COMPLEMENTAIRE ROLLEN

EPA (eicosapentaeenzuur):

Draagt, samen met DHA, bij tot een normale hartfunctie. EPA en DHA werken complementair wanneer ze in de aanbevolen hoeveelheden worden geconsumeerd.

DHA (docosahexaeenzuur):

Draagt bij tot een normale werking van de hersenen.

Draagt bij tot het behoud van een normaal gezichtsvermogen.

Draagt bij tot het behoud van een normale triglyceridenconcentratie.

EPA en DHA zijn twee omega-3-vetzuren die in de voeding voorkomen en via visolie kunnen worden aangevuld om bij te dragen aan deze fysiologische functies wanneer ze in de aanbevolen hoeveelheden worden ingenomen.