Havermout ontbijt
Wilt u het geheim weten om 's ochtends fit te zijn? Probeer deze heerlijke havermoutvlokken die rijk zijn aan eiwit. Deze vitamine- en voedingsstoffenboost helpt je om je dag top te beginnen. Dus, val voor dit recept en crunch je vlokken met volle teugen. Je zult er zeker geen spijt van krijgen.
voor 1 persoon
- 80 g haver
- 40 g Skinny Protein (Belgische chocolade)
- 210 ml water
- 20 ml amandelmelk
- 1 el cacaopoeder
- 1 el proteïne pindakaas
- 1 banaan
- 2 vierkantjes pure chocolade
- Geplette amandelen
Voorbereiding
Stap 1: Neem de 80 g havermout en giet het water en de melk erbij.
Stap 2: Magnetron gedurende 2 minuten tot het kookt.
Stap 3: Voeg na de magnetron de cacao en het QNT eiwitpoeder toe.
Stap 4: Goed roeren.
Stap 5: Versier met banaan, chocolade, amandelen en pindakaas.
Stap 6: Geniet.
Recipe:@fp_marta.s
Related product
-
Easy Body Skinny Protein | 450 g
Price: € 22,00Eiwitrijk preparaat verrijkt met collageen voor eenbetere kwaliteit van de...
Related posts
-
Chiazaad pudding
Zelfgemaakte chiazaad pudding is goed en supergezond! De zaden zijn gevuld met antioxidanten en omega-3.Lees verder
-
Galaxy Eiwitlollies
Hoog in proteïne, uitstekend oogstrelend dessert gemaakt van 6 ingrediënten.Lees verder
-
Gezonde chocolade pannenkoeken
Het maken van gezonde en lichte chocoladepannekoeken is voor iedereen bereikbaar, op voorwaarde dat men de wil en de...Lees verder
-
Gezond kwark dessert
Hoe verander je je banale kwark in een innovatieve culinaire ervaring? Probeer dan dit gezonde dessert gemaakt met...Lees verder
-
Mango-Kers Slushy
Een verfrissende zomertraktatie waar je in de zomer geobsedeerd door zult raken.Lees verder
Blog categorieën
Populaire berichten
-
Dunner met meer gewicht? het is mogelijk ?Lichter worden is niet wat we willen! Het is prettig om in de spiegel te kijken! Inderdaad, afvallen is niet altijd...Lees verder -
Is er een verband tussen seks en sport?Velen van ons vragen zich af of er een verband bestaat tussen seks en sport. Meestal willen mensen gerustgesteld...Lees verder -
Welke voedingsmiddelen stimuleren testosteron ?Testosteron, vaak geassocieerd met viriliteit, heeft veel meer te bieden dan je zou denken. Het speelt een cruciale...Lees verder -
De beste oefening!Iedereen die ooit in een sportschool is geweest, heeft zichzelf ooit de vraag gesteld: Wat is de beste oefening voor...Lees verder -
De trainingen die topsporters doen.Elke sport vereist andere vaardigheden, maar om op dit moment een hoog niveau te bereiken, is een goede fysieke...Lees verder