Interview de notre ambassadeur Reda Maimouni

1/05/2020

Salut Reda, peux-tu te présenter en quelques mots ?

Je m’appelle Reda, j’ai 26 ans et je vis à Bruxelles depuis toujours. Je suis diplômé d’un Master en Finances et en Sciences, rien avoir avec le sport ! Je suis actuellement professeur de néerlandais et d’anglais ce qui me permet de faire ce que j’aime et d’avoir du temps à côté pour pratiquer mes activités sportives.

Quelles sont les activités sportives que tu pratiques ?

Je fais de la musculation et du crossfit. J’aime particulièrement le powerlifting : de la musculation avec un focus sur la performance physique, donc on travaille avec des poids assez lourds.

Quelle est ta journée-type en tant que sportif ?

J’ai un lifestyle simple, assez différent des autres sportifs. J’essaye d’avoir une vie normale et saine tout en essayant de me bâtir un corps musclé. Après m’être levé je prends un petit-déjeuner équilibré. Je compte mes calories tous les jours, je connais ma diet et ma nutrition par coeur ! J’ai 5 à 6 repas par jour bien équilibrés et calculés. Vers 21h je pars à l’entraînement, c’est mon échappatoire au stress accumulé durant la journée, ça me permet de décompresser un maximum

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